元アイドルの村重杏奈さんが、パーソナルジム「Apple GYM」のボディメイクキャラクターに就任し、3ヶ月間のボディメイクに挑戦した成果を初公開する発表会が開催されました。
村重さんは、以前から周りの人に筋トレを勧められていましたが、なかなか踏み出せずにいたそうです。しかし、Apple GYMのボディメイクキャラクターに就任したことをきっかけに、本格的にボディメイクに取り組むことを決意しました。
目標は「より美しいキュッとしたお尻、シャープなお腹」の“女性らしい体型”。約3ヶ月間、トレーナーの指導のもと、正しいトレーニングと食生活を徹底しました。その結果、ウエストは7.5cm、ヒップは3cmも減量に成功し、見事理想のボディを手に入れました。
発表会では、ボディメイク開始前の等身大パネルを前に、赤いマントをまとった村重さんが登場。「さらに美しくなったので皆さんにお披露目するのがすっごく楽しみ」と、自信に満ちた表情で語りました。そして、マントを脱ぎ、美しいプロポーションを披露すると、会場からは大きな拍手が沸き起こりました。
村重さんは、「めっちゃ服が似合うようになって、スタイリストさんにも喜んでもらえました。衣装もLサイズからSサイズになって、気持ち的にも踊っちゃってる感じです♪」と、ボディメイクの成果を実感している様子でした。
さらに、ボディメイクを通して食習慣も大きく変化したそうです。「もともとはハイカロリーなものが大好きで小麦粉ラブ!って感じだったけど、タンパク質中心の食事を心がけました。続けるうちにそれが逆に楽になってきて。“健康オンナ”になりたかったので、今は理想の食習慣になりました。」と、食生活の変化について語りました。
ボディメイクを通して、見た目だけでなく、心もポジティブになったという村重さん。「もともとポジティブだけど、今はさらにポジティブになって朝から晩までポジティブ。今世界で一番ポジティブです!もともと明るい人生がさらにトーンアップした気分」と、明るい笑顔を見せました。
今後の目標については、「肌見せ。早く夏が来てほしいです!」と、自信に満ちたコメント。ボディメイクに挑戦しようと考えている人たちに向けて、「一人だと心が折れそうになる時もあるけど、知識のあるトレーナーさんに寄り添ってもらうことで頑張れた。理想のスタイルを手に入れることで人生が明るくなるので、皆さんの頑張るきっかけになったらいいな」とメッセージを送りました。
Apple GYMは、”始めやすい、続けやすい、本物のダイエット”をテーマに掲げるパーソナルジムです。村重さんが「コスパやアクセスも良いので、続けやすさも魅力です!」と話すように、多くの人が無理なく続けられる環境が整っています。
今回の発表会を通して、村重さんの努力と成果、そしてApple GYMの魅力が伝わったのではないでしょうか。