仕事を楽しむためのアドラー心理学がマンガで学べる新刊のご紹介

ビジネスに役立つアドラー心理学

3月13日、新たな書籍『決定版アドラー心理学がマンガで3時間でマスターできる本』が発売されます。この本は、人気のアドラー心理学をコンパクトに学びながら、職場のストレスを軽減し、より良い人間関係を築けるようサポートする一冊です。

著者は豊富な経験を持つ童話作家で出版プロデューサーの吉田浩氏。彼の作品は累計200冊以上にのぼり、さらには多くのミリオンセラーを生み出しています。監修には、アドラー心理学の実践に定評があるヒューマンギルドの岩井俊憲氏が名を連ねています。両者のコラボにより、より深く理解しやすい内容が実現しました。

アドラー心理学とは？

アドラー心理学は、ユングやフロイトと並び称される心理学の巨頭の一つです。その根本的な理念は「人は誰でも幸福になれる」というもの。つまり、誰もが幸せに生きることが可能であるので、自己肯定感を高め、行動を変えることでその道に近づけることができるということです。

本書では、アドラーの教えを具体的にどのように実践できるのかを紹介しています。特に、ビジネスや職場における様々な人間関係の悩みを解決するためのヒントが満載です。基本理念として、ポジティブな思考の育成や、個人の感情を上手にコントロールする方法が提案されています。

書籍の構成

本書は章ごとに分かれており、アドラー心理学の核となる考え方を体系的に学ぶことができます。各章には、実際のビジネスシーンで遭遇する問題に対するアプローチが綴られており、例えば、「上手に自己主張をする方法」や「チームビルディングの重要性」について深く掘り下げています。

各章の内容

1. アドラー心理学の基本理念：幸せになるための勇気を養うこと。
2. コミュニケーションスキルの向上：相手の目線に立つことで、より良い関係が生まれます。
3. 部下との信頼関係の構築：感情に振り回されず、共通の目標を持つことで自信を育てます。
4. 自信の付け方：できない自分を受け入れることで、心の安定を図ります。
5. 新しい挑戦への意欲：完璧を求めすぎず、挑戦を楽しむことが肝心です。
6. 運を引き寄せる行動とは：選択や決断が人生を変えます。
7. チームを結束させる方法：対等な関係で信頼を築き、心を開くことが必要です。
8. ポジティブシンキング：感情を上手に活用することが変化をもたらします。
9. パフォーマンスを高める方法：目標設定が行動の第一歩です。
10. 家庭とのバランスを取る：仕事と家庭の調和を考慮することで、全体的な幸福感を高めることができます。

まとめ

アドラー心理学は難しいものではなく、ビジネスにおいて自分自身や他者を理解する道具です。本書は片側がテキスト、もう片側がマンガという形で読みやすさが工夫されています。楽しみながら学ぶことができるため、職場での日々の挑戦に対する心構えをしっかりと築けるでしょう。

新しい知識を得たい方、ビジネスシーンでのコミュニケーションを改善したい方にぴったりの一冊。仕事をしているすべての人に、「職場をもっと楽しくする」という視点からアドラー心理学を実践してほしいと思います。