8月4日は栄養の日！市民公開講座で食生活を見直そう

栄養の日に寄せて

毎年8月4日は「栄養の日」と定められ、これに合わせて8月1日から7日までは「栄養週間」として国民の食生活と栄養を見直すイベントが行われます。今年も公益社団法人日本栄養士会が中心となり、特別なオンライン市民公開講座を用意しています。この講座は、コロナ禍によって乱れがちな食生活を見つめ直し、健康的な生活習慣を再開発するための第一歩となることを目的としています。

公開講座の開催

2021年の「栄養の日・栄養週間」では、さまざまな管理栄養士や専門家が登場し、栄養に関する知識を深めるための講座が設けられます。

- 8月1日:

タイトル: 「トップアスリートをサポートする公認スポーツ栄養士から学ぶ、スポーツに必要な栄養」
ゲスト: 中野ヤスコさん（公認スポーツ栄養士）
プロアスリートを指導する中野さんが、一般の人にも応用可能な栄養管理法を教えてくれます。この内容はスポーツを楽しむすべての人に役立つでしょう。

- 8月4日:

タイトル: 「STAY HOMEで考える、食生活と腸内環境」
特別ゲスト: JOYさん
ゲスト: 有馬直美さん（ヤクルト本社）
コロナウイルスによるストレス下で乱れがちな食生活を整えるため、腸内環境に注目した内容です。JOYさんと一緒に学ぶことで、リスナーはより健康を意識するきっかけとなるでしょう。

- 8月13日:

タイトル: 「#OL仕事めしを発信する栄養士から学ぶ、WELL BEINGな食生活」
ゲスト: もあいかすみさん
忙しい日常の中で健康を維持するための栄養管理法を学ぶセッション。こちらもOLを対象にした内容で、簡単に実行できる食事の工夫が満載です。

- 8月13日（同日）:

タイトル: 「宇宙飛行士を支える管理栄養士から学ぶ、もしもの時の栄養」
ゲスト: 港屋ますみさん
宇宙航空研究開発機構（JAXA）の管理栄養士から学ぶ、災害時に役立つ栄養知識が提供される予定です。

ラジオ特別番組

8月4日には、InterFMにて特別番組「栄養Wonder RADIO」を放送します。トークゲストとして、タレントの菊地亜美さんとJOYさんが登場し、健康や栄養に関するトークを繰り広げ、リスナーに栄養を意識させる機会を提供します。放送期間中は、各種プレゼント企画も実施し、リスナーに楽しさをプラスします。
番組は、YouTubeでも同時放送される予定です。