仲間と共に乗り越えた！「第2回ファスティングフェス」が成功裏に終了

仲間と一緒に挑戦！第2回ファスティングフェス

2025年5月12日から18日まで、オンライン形式で「第2回ファスティングフェスティバル（ファスフェス）」が開催されました。このイベントは、株式会社エリカ健康道場が主催し、酵素ドリンクの「優光泉」を使って3日間の断食に挑むというものです。昨年の第一回に続く好評を受け、今回は30名の参加者が集まり、平均して-2.26kgという素晴らしい成果を達成しました。

参加者の声と課題

本イベントでは、参加者が互いに励まし合い、体験や断食の進行状況を共有するためにLINEオープンチャットを活用しました。このシステムにより、参加者は孤独ではないと感じつつ、モチベーションを維持できたと多くの方から感想が寄せられました。「励まし合うことで続けられた」との声が多かったのも印象的でした。

成果に向けた取り組み

今回は回復食に焦点を当て、エリカ健康道場が販売する「ファスフェスセット」を活用しました。特に、断食後の回復期には、スタッフからのアドバイスもあり、健康的な食生活への移行をスムーズに行うことができました。セットには、優光泉プレミアム、ポケット優光泉、そして3日間断食に必要なアイテムが含まれており、参加者の満足度を高める要因となりました。

参加者の成果

参加者からは「体が軽くなった」「食事のコントロールができるようになった」という声が多く聞かれ、ファスティングを通じた変化を実感できた人が多かった印象を受けます。ある参加者は「3日間の回復食が特に難しかったが、クリアすることができた」とも言っており、その達成感は何よりの励みになるでしょう。

将来の展望と次回の開催

今回のファスフェスを終えた参加者からは「また参加したい」という前向きな意見が相次ぎました。第3回ファスフェスは、2025年夏に予定されており、その詳細は公式サイトやSNSで発表されます。エリカ健康道場は、参加者が安心してファスティングに取り組める環境作りを今後も続け、サポートを強化していくことを目指しています。