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新たなスタートを迎える産前産後ピラティススタジオ

株式会社maemo atomoが運営する「maemo atomo studio」は、2025年1月4日より、仲間と一緒に運動に取り組む新しいグループレッスンを開始します。このスタジオは、大阪府吹田市で助産師と理学療法士による指導を受けられる特別な場所です。

新規開講の背景

妊娠中や産後には心身の変化が大きく、これに適応した運動やメンタル面でのサポートが求められます。今回のプログラムでは、妊婦や産後の方々が必要な身体の動きや知識を学び、共通の悩みを持つ仲間とともに運動を楽しむことができます。このような活動を通じて、より楽しい育児期を過ごせることを目指しています。

maemo atomo studioの特徴

当スタジオでは、ピラティスを基盤にしたプログラムを提供しており、有酸素運動やレジスタンストレーニング、ストレッチを組み合わせた内容となっています。さらに、レッスンの前後にはメディカルチェックを行い、個々の健康状態を確認。安心して運動に取り組める環境を整えています。

グループレッスンの詳細

新設されるグループレッスンでは、それぞれの妊娠週数に応じたテーマが用意されています。妊娠24週までから出産後まで、多様なニーズに対応したプログラムが整っています。たとえば、妊娠中の「不調に打ち勝つ」や、産後の「体型リカバリー」などに特化した内容が含まれています。

参加方法

グループレッスンは中々参加しづらいという方のために、オンラインレッスンの選択肢も用意されています。自宅からアクセス可能な環境で、希望する時期から運動を始められるのが魅力です。

料金プラン

スタジオでの受け放題プランは25,000円、月4回のコースは16,000円などジェンダーを超えた選択肢が用意されています。オンラインでも同様の料金体系を採用しており、どこにいても健康を維持できる環境が整っています。

これからの展望

maemo atomo studioでは、参加者一人ひとりの不安を解消し、育児や運動を通じて充実した生活を送れるようサポートします。また、2024年11月には産婦人科医や整形外科医との協力を開始し、より一層の信頼性を持ったプログラムに進化させていく方針です。

まとめ

妊娠や出産は人生の大きなイベントで、多くの挑戦が伴います。maemo atomo studioでは、そんな貴重な時期をより楽しいものにするために、専門的なサポートとコミュニティを提供しています。ぜひ新しいレッスンに参加して、心と体の健康を手に入れましょう！

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