川栄李奈が明かすプロ並みのセルフ美容法と壮絶なダイエット失敗談

川栄李奈が語る等身大美容術とダイエットのリアル

俳優・川栄李奈さんが、YouTubeチャンネル「ホットペッパービューティーTV」に出演し、自身の美容法や過去のダイエット失敗談を赤裸々に語りました。彼女が持つ独自の美容感覚とは一体どんなものなのでしょうか。

セルフメイクとヘアセットのこだわり

今年30歳を迎えた川栄さん。彼女は、AKB48時代から続けているセルフメイクやヘアセットに関する裏側を披露しました。特に、ヘアスタイルにおいては「前髪が大事」と語り、自身でカットしていることを明かしました。「カットは3日に1回くらい、文房具のはさみで適当に切るんです」と言う彼女のギャップに驚く人も多いでしょう。

この独特なこだわりに対して川栄さんは、「自分の顔は自分が一番よく分かっているので、メイクも前髪も自分で仕上げるのが一番しっくりきます」とさらりと答えました。この言葉には、自身のスタイルを確立した彼女ならではの自信が感じられます。

また、今回初公開となるバッグの中身も注目です。彼女のお気に入りのアイテムにはハンドクリームや香水があり、特に「リップグロスが一番の推し」と言い、「種類違いで6個収納している」とナチュラルなカジュアルさを漂わせて話しています。彼女は服やメイク道具について「試着することはない」とも語り、感覚を重視しているスタンスが印象的でした。

ダイエット失敗談とその教訓

美と健康を追求する中で、多くの人が経験するダイエットの失敗談も川栄さんの心に深く残っています。「11日間の断食」に挑戦した結果、4.5キロの減量に成功したものの、「唇の色は悪くなるし、肌は荒れるし」と様々なトラブルに直面したと振り返ります。「結局、なんでもバランスが大事なんだと学びました」と苦笑しながら語った彼女の姿勢には、多くの共感が集まるでしょう。

「子どもの頃からお菓子がやめられない」「太りやすい体質だから、無理のないように自分に合ったスタイルで食事管理をしている」と、日常生活における現実も率直に語る川栄さん。その姿勢は、周囲の期待やプレッシャーに左右されず、自分を大切にすることの大切さを教えてくれるものです。

前向きな気持ちの大切さ

川栄さんは、自身のメンタルについても語りました。「ネガティブな声も前向きな行動に変えられる」と力強い言葉を発し、他人の意見に影響されず、自分を見失わないためのマインドセットを持っていることが窺えます。

視聴者へ向けてのメッセージでは、「努力は大切だが、楽しむ気持ちも忘れないでほしい」と強調しました。「頑張りすぎず、ゆっくりと自分のペースを大事にしてほしい」と語る彼女の姿からは、明るい未来への希望とコミュニケーションの重要性が感じられます。