大人気のYumiCoreBodyAcademy講座、142名の応募殺到！

大人気のYumiCoreBodyAcademy開催決定！

2024年11月2日から24日までの5日間、YumiCoreBodyAcademyが特別講座を開催します。この講座には定員70名に対し、驚きの142名もの応募があり、大変好評をいただいています。

講座概要と内容

YumiCoreBodyAcademyの講座は、YumiCoreBodyメソッドの解剖学を基に身体を理解し、実際に変化を促すためのアカデミーです。座学と実習を通じて、以下のような内容を学びます：

- 必要な基礎解剖学（骨格・関節・筋肉・神経）
- YumiCoreBodyの基本理論
- ユミコアエクササイズフロー
- 正しい呼吸法と姿勢評価の仕方
- 動作評価や骨盤底筋の機能解剖学
- アライメントと運動学
- 不調改善に向けた具体的なアプローチ
- ボディメイク理論

実技では、筋膜リリーステクニック、ストレッチ、関節安定化トレーニング、コアトレーニングなど、身体を効果的に整えるための方法を学びます。

YumiCoreBodyメソッドの特長

YumiCoreBodyメソッドは、最新の解剖学に基づき、身体をほぐし、骨を正しい位置に戻し、インナーマッスルを活性化させることを目的としたオリジナルのメソッドです。このアプローチにより、姿勢の改善や身体の不調を和らげることが可能です。
特に、肩こりや腰痛、便秘、頭痛、産後の尿漏れなどの症状を改善する効果が期待でき、無理な食事制限なしで健康的な体作りをサポートします。多くの年齢層から支持を受けているのも特徴です。

講座終了後の支援

講座の最終日には、筆記テストを行い、合格者には『YCBA初級認定』のディプロマが授与されます。また、卒業生向けにYumiCoreBodyトレーナー採用のオーディションも実施しており、毎年数名がトレーナーとして活躍しています。

次回のYumiCoreBodyAcademyは2025年春から夏頃にかけて予定されています。フィットネスに興味がある方や、より健康的な生活を送りたい方にとって絶好の機会です。