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下北沢で「ゆっくり休もう。展」が開催！

開催概要

2026年7月11日（土）と7月12日（日）、東京・下北沢にて、メディア『kiitos.』が主催するウェルネスイベント『ゆっくり休もう。展』が行われます。このイベントは、会場「ADRIFT」を拠点に、心身をいたわり整えるための新たな視点を提供することを目的としています。

『kiitos.』のテーマ

『kiitos.』は「休養」「養生」「五感」「整える」といったキーワードを通じて、自身を労わるための情報を発信してきました。日々の忙しさの中で、しっかり休んだつもりでも疲れが取れない、または休むことに罪悪感を抱くことも少なくありません。実は「休む」という行為には、単なる休憩や睡眠以外にも、運動や趣味に没頭すること、友達とおしゃべりを楽しむことなど、様々な側面があるのです。

「休養」を学ぶ場

この『ゆっくり休もう。展』では、医学博士であり日本リカバリー協会の代表理事、片野秀樹氏が提唱する“7つの休養”を主軸に展開されます。具体的には「休息」「運動」「栄養」「親交」「娯楽」「造形・創造」「転換」の7つの観点から、さまざまな休養のあり方を考えることができます。参加者は、各々の休養に応じたアイテムやワークショップを体験しながら、自分に必要な休養を見つけるヒントを得ることができます。

会場の魅力

会場は、下北沢に新たなカルチャーを生み出す心地よい空間である「ADRIFT」です。この商業スペースは、リラックスできる環境であり、まさにイベントにふさわしい場所です。近隣の「reload ENTRANCE HALL」でもオリジナルコンテンツが展開され、気軽に訪れながら心と身体を癒すことができます。

提供されるコンテンツ

1. ブランドブース

編集部が厳選した、香りや食、インナーケア、スキンケア、運動に関する休養のヒントが集まるブースが並びます。さまざまなアイテムを試したり、製品開発者の話を聞いたりすることで、五感を通じて新たな発見があることでしょう。

2. おつかれ診断

「こころとからだのおつかれ診断」では、簡単なセルフチェックを通じて、自分が今求める休養について知るきっかけが得られます。自分の“おつかれサイン”に気づく貴重なチャンスです。

3. スタンプラリー

「7つの休養」をテーマにしたスタンプラリーも実施されます。会場を回りながら、心身の栄養を満たし、すべてのスタンプが揃うと特別なセルフケアセットがもらえるという嬉しい特典もあります。

4. スペシャルゲスト

イベントには、著名なゲストも登場します。ダイエットコーチの計太氏や「たかくら新産業」の高倉健氏、ヘアメイクアップアーティストの松田未来氏、精神科医の藤野智哉氏など、多彩な方々が心身の整え方についてのトークを行います。

5. 漢方相談

また、ヘアメイクアップアーティストである小澤実和氏による「キイトス漢方薬局」では、心身の不調に対して優しくアプローチする方法を学べます。日常的に感じる疲れや心のバランスを整えるためのアドバイスを得ることができます。

最後に

こうした様々なコンテンツを通じて、参加者は自分自身を見つめ直し、理想のライフスタイルに向けての第一歩を踏み出すことができるでしょう。今後も追加の情報が発表されるので、こちらのイベントにどうぞご期待ください。


INFORMATION

• - 日程: 2026年7月11日（土）12:00〜19:30、7月12日（日）11:00〜17:00
• - 会場: ADRIFT（東京都世田谷区北沢3-9-23）
• - 入場料: 無料（一部有料コンテンツあり）

内容は変更になる可能性がありますので、最新情報を公式サイトでご確認ください。

関連リンク

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Wiki3: 東京都 世田谷区 下北沢 kiitos. ウェルネスイベント