「繊細さん」を理解する！イラスト版で紐解く、心の機微と向き合うヒント

「繊細さん」の心の奥底に寄り添う、優しいイラスト版

「繊細さん」という言葉は、もはや一般的になりました。でも、実際に「繊細さん」ってどんな人なのか、心の奥底ではどう感じているのか、あなたは本当に理解していますか？

2018年に発売された『「繊細さん」の本』は、多くの人に共感と癒しを与え、大きな話題となりました。この度、待望のイラスト版が登場！

繊細な心の仕組みや、生きづらさの原因、そして、自分らしく生きるためのヒントを、優しいイラストと共に丁寧に解説しています。

図解でわかりやすく、繊細さんの世界へ

本書では、複雑な心の状態や、具体的な対処法を、わかりやすいイラストで表現。文章だけでは理解しにくい繊細さんの心の機微を、視覚的に理解することができます。

例えば、人間関係で疲れてしまう原因や、ストレスを感じやすい状況などが、イラストで示されることで、自分の状況がより鮮明に浮かび上がります。

また、具体的な対処法も、イラストで示されているので、実践しやすいのも魅力です。

自分らしく生きるためのヒントが満載

本書では、繊細さんの特性を生かして、自分らしく生きるためのヒントが満載です。

- 自分の感情と向き合う方法
- 周囲の人とのコミュニケーションを円滑にする方法
- ストレスを軽減する方法
- 仕事で力を発揮する方法
- 自分を大切にする方法

これらのヒントを参考に、自分自身のペースで、穏やかな日々を送るための方法を探してみてください。

繊細さんとその周りの人へ

「繊細さん」自身はもちろん、ご家族や職場などに「繊細さん」がいるという方も、ぜひ本書を手にとってみてください。

本書は、繊細な心の持ち主が、自分らしく、そして穏やかに生きていくための道しるべとなるでしょう。

書籍情報

タイトル: イラスト版「繊細さん」の本人間関係も仕事もラクになる方法、集めました
著者: 武田友紀
出版社: 株式会社飛鳥新社
発売日: 2024年11月2日
価格: 本体1650円（税込）

著者プロフィール

武田友紀（たけだゆき）

HSP専門カウンセラー、公認心理師。自身もHSPである。九州大学工学部機械航空工学科卒。大手メーカーで研究開発に従事後、心理カウンセラーとして独立。HSPがのびのびと生きることを大切にしたカウンセリングと適職診断が評判を呼び、日本全国から相談者が訪れる。著書に60万部を突破したベストセラー『「繊細さん」の本』(小社)、『「繊細さん」の幸せリスト』 (ダイヤモンド社)などの“繊細さんシリーズ”がある。ラジオやテレビに出演する他、講演会も開催し、HSPの認知度向上に努める。