ポジティブ思考の極意
2024-11-20 11:21:56

元TBSアナウンサー笹川友里が教えるポジティブマインドの秘訣

元TBSアナウンサー笹川友里が教えるポジティブマインドの秘訣



元TBSアナウンサーの笹川友里さんが提案する新しい著書『ポジティブマインドセット プラス15%の前向きさで人生を好転させる方法』が、2024年12月2日にAmazonにて発売されます。この本は、前向きな思考を日常生活の中で養うための具体的な方法を、笹川さん自身の経験を基にしてわかりやすく解説しています。

自分らしく生きるための基本


笹川さんは、心を軽やかに保つために必要な考え方や習慣を具体的に示しています。彼女自身、学生時代から「人に嫌われたくない」「自分に自信がない」といった悩みを抱えていましたが、アナウンサーとしての経験や起業家としての活動を通じて、失敗や挫折を乗り越え、自分を見つける道を見出しました。その過程で得たポジティブマインドセットは、キャリアや家庭、育児に奮闘する20〜40代の女性に対して非常に共感を呼ぶものとなっています。

日常に取り入れやすいヒント


本書では、さまざまなポジティブ思考のTipsを75個紹介しています。たとえば、仕事での失敗を「次のチャンスへのステップ」と捉える柔軟性や、自分を好きになるための小さな習慣を積み重ねるコツが挙げられます。具体的にどのように日常にポジティブさを取り入れるか、以下のような例が挙げられています。

  • - 素の自分で油を売りに行ける場所をつくる: 素直な自分を表現できる環境を整えることが重要です。
  • - 本当に疲れたらひとりで夜の散歩: 自分の感情に向き合う時間を持ち、リラックスすることが大切。
  • - 相手のいいところを見つけたら言葉にする癖をつける: 他者の良い点に目を向け、感謝の気持ちを表現することで、良好な人間関係を築けます。

プラス15%の視点


「ほんのプラス15%のポジティブな視点を取り入れるだけで、心が軽くなる」と笹川さんは言います。この本は、忙しい日常の中でも実践できるヒントが満載で、すぐに生活に取り入れやすい内容となっています。特に、キャリアに迷いを感じている20~40代の女性たちは、これを読んで新たな気持ちを芽生えさせることができるでしょう。

笹川友里さんの思い


笹川さんは、著書を通じて「目の前の仕事と必死に向き合ってきた20代、チャレンジを始めた30代」を振り返ります。彼女は、自身の小さな心がけや行動が、どれほど大きな変化をもたらすかを教えてくれます。自信がなく小心者だった彼女が、失敗や仲間との出会いを通じて少しずつ変われた経験を語り、実践現実的なアドバイスを提供しています。

この本は、心を軽くし、人生を好転させるための大切な一歩になることでしょう。さらには、日々の習慣に変化をもたらすための心地よいガイドとして、多くの読者に影響を与えることが期待されます。

まとめ


心躍る75のポジティブマインドセットを通じて、笹川友里さんはあなたに寄り添い、自分らしく生きる大切さを教えてくれます。ぜひ、彼女の思考法を日常生活に取り入れ、自分自身を好きになる一歩を踏み出してみてください。

書誌概要


  • - 書名: ポジティブマインドセット プラス15%の前向きさで人生を好転させる方法
  • - 著者: 笹川友里
  • - 定価: 1,760円(本体1,600円+税)
  • - 発売日: 2024年12月2日(月)
  • - 判型: 四六判
  • - ページ数: 208ページ
  • - ISBN: 978-4-04-684360-9
  • - 発行: 株式会社KADOKAWA

詳細はKADOKAWAオフィシャル書誌をご覧ください。


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会社情報

会社名
株式会社KADOKAWA
住所
東京都千代田区富士見二丁目13番3号
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