限界に挑むフィットネス『FULL BODY BURN Lv.2』
全国に180以上の女性専用フィットネススタジオを展開する株式会社LOIVEが、NYスタイルのグループマシン筋トレを特徴とする『REDY'S GYM』にて、2026年1月より新たなプログラム「FULL BODY BURN Lv.2」を導入します。これは脂肪燃焼に特化したプログラムであり、年末年始の贅沢な食事や運動不足を感じる方々に向けた内容となっています。
プログラムの背景:楽しく限界に挑む
新年がやってきたことで、「今年こそ理想の体を手に入れたい」と考える女性たちが増えます。しかし、単調な運動は続けられないという悩みも多く聞かれます。『REDY'S GYM』は、クラブのような明るい照明とビートの聞こえる音楽の中で、エンターテインメント性の高いフィットネス体験を提供してきました。今回の「Lv.2」は、既存のプログラムでは満足できない会員の声に応える形で開発されました。楽しく厳しいトレーニングを体験することで、達成感と爽快感を得ることができます。
「FULL BODY BURN Lv.2」の特長
1. 効率性を追求したトレーニング
このプログラムは、筋力トレーニングと有酸素運動を要素分解して組み合わせたサーキット形式を採用しています。ダンベルを使った筋トレと、ステップ台での有酸素運動を交互に行うことで、脂肪燃焼を最大化します。休む時間もほとんどなく、心拍数を維持するため高い運動効果を期待できます。
2. 限界に挑戦する60分間
「FULL BODY BURN Lv.2」は、60分という長い時間の中で、後半は特にハードな局面が待っています。この段階でインストラクターの励ましとアップテンポな音楽が力を与え、より高い負荷のトレーニングに挑戦できます。
3. 悪化した環境による没入感
赤い照明が施されたスタジオは、参加者が周囲の目を気にせず自分に集中できる空間を演出します。これにより、60分間のトレーニングがさらに没入感のある体験になります。
プログラムの基本情報
- - 名称: FULL BODY BURN Lv.2
- - 開始日: 2026年1月より順次導入
- - 対象店舗: REDY'S GYM 全店
- - レッスン時間: 60分
- - 強度: ★★★★☆(High Intensity)
- - 内容: 全身の筋力トレーニングと有酸素運動のミックス
- - 期待される効果: 全身のシェイプアップ、持久力の向上、ストレスの発散
REDY'S GYMの魅力
『REDY'S GYM』は、マルチファンクショナルなマシンを使用したグループトレーニングを提供しています。NYスタイルの暗いスタジオ内で、赤いライティングと爆音のサウンドによって没入感を演出しています。個別指導の高価格フィットネスに対し、グループで行うことでコストを抑えつつも、インストラクターからの細かな指導によって効果的なボディメイクをサポートします。2025年11月現在で、東京・渋谷と兵庫・神戸三宮に2店舗展開しています。
新たな挑戦を迎えるこのプログラムは、多くの女性の心をつかむことでしょう。新しい年の目標達成に向け、仲間とともに限界を突破するフィットネス体験を楽しんでみてはいかがでしょうか。