山本義徳氏が導く筋トレ大学PRO、5大栄養素編が完結！

筋トレ大学PRO 最終回が配信されました

フィットネスブランド「VALX」を展開する株式会社レバレッジが、トレーニング界のレジェンドである山本義徳氏のプロ向け動画シリーズ「筋トレ大学PRO」を完結しました。2025年3月3日(月) 21時から、VALXメンバーズストアの会員を対象に、シリーズの最終回である「#30 疲労回復のための栄養戦略」の映像が配信されます。

シリーズの概要

ここまでの本シリーズは、2024年8月5日から毎週月曜日に配信されてきました。山本氏が35年以上の経験を基に、肉体理論や実証に基づく情報を講義形式で提供することを目的としています。トレーニングの正しい知識や栄養管理の方法を学ぶことで、多くの方々が理想の身体作りを実現できるようサポートしてきました。

最終回となる「#30 疲労回復のための栄養戦略」では、次のような重要なトピックが取り上げられています。

- 疲労とは何か？
- 疲労回復のための具体的な方法
- 脳が疲れを感じる理由
- トレーニング中の筋肉疲労を軽減するために必要な栄養素

この内容は、トレーニングを行っている方だけでなく、日常生活で疲れを感じるすべての方々にとって価値ある情報となっています。加えて、次回以降の配信では肉体解剖学や筋トレのハウツー動画を予定しており、さらに多様なテーマが展開されることでしょう。

VALXメンバーズストアの視聴方法

「筋トレ大学PRO」を視聴するには、既存の会員はVALXメンバーズストアにログインするだけでアクセス可能です。また、未会員の方でも新規登録を行えば、登録料は無料で視聴ができます。

ここで、最終回の特設ページへのリンクを紹介します：
筋トレ大学PRO 5大栄養素編 -最終回-

VALXの理念

レバレッジ社は、「前例のない熱狂を、しかける。」というミッションを掲げ、フィットネス業界のみならず、人々の心身をより強く、豊かにするための様々な取り組みを行っています。また、VALXはアパレルやサプリメント、トレーニング器具など、質の高い商品を提供しており、その信頼性は高まる一方です。特に、山本義徳氏による監修のもと、YouTubeチャンネル「VALX 山本義徳筋トレ大学」では、74万人以上のフォロワーを持つなど、多くの支持を集めています。

株式会社レバレッジのやる気

今後も、株式会社レバレッジはフィットネスの分野で新たな挑戦を続け、より多くの人々に健康的で充実した生活を提供することを目指していきます。これからもVALXの情報を見逃さずに追いかけていきましょう！

ぜひ、既に配信された動画を振り返り、理想の身体作りと栄養学の奥深い世界を探索してみてはいかがでしょうか？