MAE YがYouTubeでマインドフルネスを無料配信開始

MAE YがYouTubeで新しいマインドフルネスの形を提供

2025年4月1日、株式会社メイの元で運営されているマインドフルネス学習プラットフォーム「MAE Y（メイ・ワイ）」が、公式YouTubeチャンネルで無料動画の配信を開始しました。この試みは、忙しい日常を送る中で自身の心と向き合う時間を持つ大切さを伝えるものです。誰もが自分らしく生きられる社会を実現するために、マインドフルネスの学びをもっと身近に感じてもらおうという想いが込められています。

YouTube無料公開の背景

この流れは、2020年4月に新型コロナウイルスの影響で、心と体の健康をより手軽に保つために設立されたオンラインスタジオ「Veda Tokyo」に端を発します。その後、2024年4月には「本心に沿って生きる人を増やす」というミッションを掲げ、オンラインコミュニティ『MAE Y』がリリースされました。これが、吉川めい氏が提唱する現代に必要なマインドフルネスの新しいカタチの基礎となっています。

MAE Yの独自プログラム

吉川めいは、インドでの13年間のヨガと瞑想の学びを経て、「実生活から学ぶマインドフルネス」という視点を取り入れながら、出来るだけわかりやすく日常生活に役立つ内容を提供しています。これから1年を迎えるオンラインコミュニティにおいて、今の社会的不安定さを反映し、多くの人が「自分らしさ」を取り戻すための入り口となるよう、MAE Yはさらなるサービスの拡充を決めました。

そこで、これまで会員に提供していた動画や新たに制作したコンテンツの一部をYouTubeで無料公開することにしました。マインドフルネスや瞑想の学びを専門用語を使わずに、Q&A形式で簡単に解説し、実生活に役立つ具体例を交えて説明します。これにより、誰もが日常生活に直ぐに生かすことのできるヒントを得られるのです。

吉川めいの理念

吉川めい氏は、「恐れずに、抑えずに、自分らしく生きる」をスローガンに掲げ、MAE Yに参加することで心の健康を高め、自己理解を深めることを推奨しています。彼女のオンラインコミュニティ「The Club」では、自己選択に基づいた生き方を模索する人々が集まり、必要な学びと気づきを得る場を提供しています。

MAE Yの今後

MAE Yは、人々が自分の心と向き合うきっかけを提供し、社会全体でマインドフルネスを実践する広がりを目指しています。ウェルネスパイオニアとしての吉川めいのビジョンに基づき、心身の健康と持続可能なライフスタイルを築く手助けをすることが、MAE Yを通じた彼らの使命です。これからも、どのようにして人々が心の健康を追求できるのか、その道筋を示していくことでしょう。