朝食を毎日楽しむための簡単レシピと調査結果を公開

Nadia株式会社が実施した朝食に関するアンケート調査の結果が発表されました。この調査では、ユーザーの約8割が朝食を「毎日食べる」と回答し、朝食におけるメニュー選びの重要な点が浮き彫りになりました。メディア「Nadia」では、手軽さや準備の短時間化が求められる中で、朝食レシピを提案しています。

調査概要とは？

「普段朝食を食べていますか？」という質問に対し、「毎日欠かさず食べる」「ほぼ毎日食べる」と答えた人の割合はなんと80.4%。多くの人が朝食を日常の一部として習慣化していることがわかります。様々な朝食スタイルがある中で、定食スタイル、ちょい足し派、一品完結派といった多様なメニューが人気です。特に「ちょい足し」派は42.9%を占め、手軽におかずを加えるスタイルが好まれています。

朝食準備にかかる時間

朝食を決める際、75.5%の人が「準備に時間がかからない、手軽さ」を最重要視しており、実際に「10分以下」で準備を済ませたいと考える人が6割を超えました。このデータから、「手早く美味しい朝食を取りたい」というニーズが浮き彫りになっています。ユーザーが求める朝食の主なメニューには、「パン」「ご飯」「ヨーグルト」「卵料理」「フルーツ」などがあり、栄養も重視されています。

複数の朝食スタイルが人気

Nadiaの検索データによると、「朝食」や「朝ごはん」を探す際に「簡単」「おかず」「パン」といったキーワードが多く見られ、手軽に作れるレシピアイデアが求められています。これに応じて、今回は10分以内で簡単に作れる朝食メニューをいくつかご紹介します。

ちょい足しにぴったりな栄養満点おかず

- 巣ごもり卵（キャベツもりもり、ベーコン＆コーン入り）by RINATY
- ほうれん草と卵のグラキッシュ（白だしで決まる♪）by 五賀ひろか

一品で大満足の具だくさんトースト

- カニクリーム風トースト（意外な具材でクリーミー！）by 低空飛行キッチン
- 焼きバナナプリントースト（贅沢な食感を楽しんで）by 脱サラ料理家ふらお

手軽に作れるホットケーキミックスや米粉レシピ

- ふわっとおいしいツナマヨコーンパン（オーブンにお任せ！）by ♪♪maron♪♪ 青木ゆかり
- 米粉で絶品ジューシー肉まん（レンジで簡単調理）by ♪♪maron♪♪ 青木ゆかり

料理メディア「Nadia」の魅力

「Nadia」は、美味しいレシピを提供する料理メディアとして、多くのユーザーに利用されています。毎月約2,000万人が訪れ、プロの料理家が投稿する高品質なレシピが揃っています。

特に注目すべきは、審査を通過した1,000名以上の料理家やインフルエンサーが「Nadia Artist」として参加し、そのフォロワー数は合計で5,900万人を超えています。Nadia Artistによるレシピは「作りやすくて美味しい」と評判で、多くの家庭に親しまれています。

さらに、株式会社宝島社や株式会社ワン・パブリッシング、株式会社KADOKAWAとのコラボレーションにより、さまざまな出版物も展開しています。広告メニューも多様に取り揃えており、企業との連携でさらなる発展を目指しています。

【Nadia株式会社について】
所在: 東京都港区、高輪2-16-4 STOCKビル 2F・3F、設立: 2012年7月5日、代表: 葛城嘉紀、会社URL

ぜひ、忙しい朝でも美味しい朝食を楽しむために、Nadiaのレシピを活用してみてください。