心を柔らかくする『極楽寺のお坊さん式こころのストレッチ108つ。』の魅力とは

「極楽寺のお坊さん式こころのストレッチ108つ。」の紹介

2026年3月6日、新潟県小千谷市にある【極楽寺】の住職、麻田弘潤による新刊『極楽寺のお坊さん式こころのストレッチ108つ。』が発売されます。この書籍は、仏教の教えを通じて、日々の悩みや生きることの本質について語られています。「生きるために私たちは無意識のうちに多くの枠を作り、そこにとらわれて苦しくなってしまうことがある。しかし、この枠を緩めることで、安らぎを感じ、周囲の存在に気づくことができる」といった考えが根底にあります。

開かれたお寺・極楽寺

新潟県小千谷市の青木山に位置する極楽寺は、地域に根ざした活動を展開している「開かれたお寺」として多くの人々に親しまれています。2004年の中越地震で被災した後、復興イベントを数多く開催し、地域の人々の絆を深めてきました。フリーマーケットやキャンドルナイトライブを通じて、災害復興の大切な場としての役割を果たしています。

麻田弘潤さんの多才な活動

麻田弘潤住職は、消しゴムはんこ作家としても広く知られています。仏教をテーマにした消しゴムはんこの制作を通じて、仏教思想を全国各地に伝えています。これまでに150回以上の消しゴム仏はんこワークショップを開催し、その可愛らしいモチーフや法話を交えた内容は多くの参加者に支持されています。また、書籍の中には、彼の言葉とともに多数のイラストや漫画も収載されており、視覚的にも楽しむことができます。

心のストレッチ108項目

書籍『極楽寺のお坊さん式こころのストレッチ108つ。』には、日常生活に役立つ教えが、108の項目としてまとめられています。困難に直面したときだけでなく、愛や死についての変わらない思いを、麻田さん自身の経験から紐解いており、人生におけるさまざまな枠を意識するきっかけとなるでしょう。それはまた、自分自身や周囲の人々に優しさをもたらす一冊とも言えます。