姿勢改善を目指す「キッズ・ピラティスコース」が誕生！2025年冬スタート

子どもたちのための新しい挑戦「キッズ・ピラティスコース」

現代の課題に応えるピラティス

現代の子どもたちが抱える健康問題に対処するため、株式会社ZEN PLACEは新たに「キッズ・ピラティスコース」を2025年1月15日（水）から提供します。このプログラムは、小学2年生から6年生を対象に、姿勢改善と身体能力向上を目指した内容です。

姿勢不良の現状

近年、屋外の遊び場の減少やデジタルメディアの普及により、子どもたちは座っている時間が長くなっています。これにより、体を動かすことが減り、姿勢に悪影響を及ぼす状況が広がっています。具体的には、猫背や反り腰、さらには肩こりなど、身体の不調を訴える子どもが増加しているのです。さらに、運動不足は身体の内部感覚を育む機会を減少させ、社会的な交流や集中力にも悪影響を与えています。

「ピラティス」の効果

ピラティスは自己の身体と心を効率よく調整し、心身の一体感を生むことが目的です。特にZEN PLACEのプログラムは、背骨に注目し、その感覚を磨き上げることで、よりマインドフルな状態を作り出します。このプロセスは、ストレス管理や集中力の向上に寄与し、自信を持って日常生活を送るための基礎を築きます。また、インナーマッスルの強化も図れるため、姿勢改善に直結します。

期待される成果

キッズ・ピラティスコースを通じて期待される効果は多岐にわたります。特に、以下の3つが大きなポイントです：
1. 姿勢の改善：体力向上や柔軟性、持久力の増強。
2. 学業成績の向上：認知機能の改善により、集中力が高まり成績も向上。
3. 人間関係の発展：社会交流能力が育まれることで、友達とのコミュニケーションが円滑に。

コース概要

「キッズ・ピラティスコース」の主な内容は以下の通りです。受講対象は小学2年生から6年生で、初回募集はZEN PLACEスタジオの会員の保護者が条件です。

- 開催日：2025年1月15日（水）より毎週水曜日と土曜日、全10回（1回45分）
- 実施場所：ZEN PLACE Pilates 二子玉川スタジオ（東京都世田谷区）
- 受講料：110,000円（税込）
- 返金制度：レッスン前後に身体動作の数値測定を行い、変化がなければ受講費用を返金。

体験レッスンの開催

さらに参加を検討している方には、コース前に体験レッスンや説明会を実施します。詳細は以下の通り：

- 日時：2024年12月18日（水）17:00～18:00、21日（土）16:15～17:15
- 参加費：3,000円
- 場所：ZEN PLACE Pilates 二子玉川スタジオ

ZEN PLACEについて

株式会社ZEN PLACEは「日本のウェルビーイングを世界最高にする」をビジョンに掲げ、ウェルビーイングとサービス業界に革命をもたらしています。最新の科学とテクノロジーを駆使し、国内外でピラティスやヨガスタジオの運営などを行い、健康で豊かな生活をサポートしています。ウェルビーイングな未来の実現を目指して、日々挑戦を続けています。

詳細な情報は公式サイトをご覧ください。