心と体を可視化する新アプリ『ジブンニ』登場！AIと共に健康管理を実現

新たなセルフケアアプリ『ジブンニ』の誕生

株式会社Relicが提供する新しいセルフケアアプリ『ジブンニ』が2026年2月に登場します。このアプリはバイタル推定とAI会話を組み合わせることで、自分自身の心身状態を可視化し、日常的なセルフケアを促進することを目指しています。

アプリの基本機能

『ジブンニ』では、スマートフォンのカメラを使用し、顔を10秒間映すだけで、その時点でのコンディションを推定します。これにより、ストレス傾向や心拍数といった生体指標を評価し、ユーザーは自分の心身状態を数値化して確認できます。特別なデバイスは不要で、手軽に利用できることが大きな魅力です。

さらに、このアプリは単なる数値だけでなく、それをもとにAIと対話することで、自分自身の感情や思考を整理する手助けをします。自分の状態を客観的に理解し、その背後にある気分や気持ちを言葉にすることで、より深い自己理解が得られます。

背景と必要性

近年、精神的な健康問題が社会全体に影響を与える中、自分自身の心身状態に気づくことが重要視されています。厚生労働省が発表した資料によると、うつ病やメンタルヘルス不調の率は高く、それに伴う社会的な損失も大きくなっています。こうした現状を踏まえ、日常的に自分の状態を把握し、早めにセルフケアを行う重要性が増しています。

アプリの特徴

『ジブンニ』は、日常生活のニーズに応じた柔軟な使い方ができるアプリです。体調や気分が優れないと感じたとき、日常の中で自分の心身状態を確認したいときなど、様々なシチュエーションに対応しています。これにより、ユーザーは自分のペースでセルフケアに向き合うことが可能です。

アプリは、主観的な感情だけでなく、客観的なデータも活用し、より立体的な自己理解を促進します。無理にポジティブな思考を求めるのではなく、現状の自分を受け入れることで、心身のケアのための第一歩を踏み出せるよう設計されています。

未来の展望

今後、Relicは『ジブンニ』のバイタル推定精度の向上やAI会話機能のパーソナライズを進め、ユーザーにとってより充実したセルフケア体験を提供していく考えです。このアプリが心と体の状態を見える化し、日常的な健康管理の新しいスタンダードとなることが期待されています。

デジタル化が進む中、テクノロジーを駆使した健康管理の手法は、今後ますます注目を浴びるでしょう。『ジブンニ』は、その先駆けとなるプロダクトとして、多くの人々の健康的な生活をサポートすることを目指しています。