リモート疲れを癒す新プログラム「リモスポ」の登場

リモート疲れを吹き飛ばす！新プログラム『リモスポ』の導入

新型コロナウイルスの影響でリモートワークが一般化し、多くの企業が自宅勤務を続けています。しかし、この新しい働き方には心身の疲れを引き起こす"リモート疲れ"という課題が浮上しています。特に、長時間家にいることによる運動不足や社員同士のコミュニケーション不足は、企業全体のエンゲージメントにマイナスの影響を与えることが懸念されています。

そこで、この課題に立ち向かうべく、スポーツ事業を展開する株式会社COが新たに提供を開始したのが「リモスポ」です。このプログラムは、トップアスリートとともにリアルタイムで運動することで、社員の心身をリフレッシュしながらコミュニケーションを促進します。

『リモスポ』の魅力とは？

「リモスポ」は、従来のオフィスポの概念をさらに進化させたもので、各種リモート会議ツールを通じて、世界で活躍するアスリートたちと社員を直接ライブでつなげます。この新しい形のプログラムにより、参加者は自宅にいながらにして、トップアスリートの動きや知見を学ぶことができます。
特に、緊急事態宣言以降、各種スポーツイベントが中止となっている中で、アスリート自身にも新たな活動の場を提供できることが、このプログラムのもう一つの目的です。アスリートやインストラクターの支援を視野に入れ、競技の普及や知名度を向上させる貢献も期待されています。

活用事例に見る『リモスポ』の効果

いくつかの企業において、すでに「リモスポ」が導入されています。例えば、EYアドバイザリー・アンド・コンサルティング株式会社では、始業前の時間を利用してリモートセルフ身体ケアを実施。このプログラムに参加した社員は、「朝からスッキリ、良いスタートが切れた」と好評を博しています。

また、新入社員の研修においてもリモスポが活用されています。一日中座りっぱなしの研修では、心身ともに疲労が蓄積されがちでしたが、リモスポビズヨガを取り入れることで、研修の合間に気分転換を図ることができました。

さらに、部署内のコミュニケーションの改善を図るため、社員同士でリモスポキックサイズを実施。自宅での在宅勤務が続いていた社員たちは、プログラムに参加することで、家族も巻き込んだコミュニケーションの場を持つことができるようになりました。