新宿御苑で朝活！ヨガとグラノーラを楽しむイベント

新宿御苑で楽しむ健康的な朝活イベント

新宿御苑に位置する「7-9PARK」では、朝活の新たな楽しみ方としてヨガとオリジナルグラノーラを楽しむイベントが開催されます。このプロジェクトは、環境省が公募したもので、stadiums株式会社とコクーンラボが手掛けています。朝のたった2時間という限られた時間に、ヨガやトレーニング、さらにはフードトラックでの美味しい朝食が楽しめる場を提供しています。

今期の特別なプログラムの一つとして、SNSで人気のフィットネスモデル、モナさんがヨガのアクティビティを担当します。モナさんは、ヨガインストラクターとして多くのフォロワーを持ち、今回の朝活イベントでもその魅力を発揮します。参加者は彼女の指導のもと、心地良い朝のひとときを過ごし、ヨガによるリラックス効果を体感することができます。さらに、イベント終了後には、新宿御苑内のカフェ「Under the tree」で、本イベントのために特別に用意されたオリジナルグラノーラプレートを楽しむことができます。

イベント詳細

開催日は以下のようになっており、各日不同のトレーニングが行われます。

- 9月8日（日） 8:00〜9:00 モナさんとアオイさんによるトレーニング
- 9月21日（土） 8:00〜9:00 モナさんによるヨガトレーニング
- 9月29日（日） 8:00〜9:00 アオイさんによるヨガトレーニング

参加者は、自己紹介の後、トレーニングセッションを経て、最後にカフェでオリジナルグラノーラボールの朝食を楽しむプログラムとなっています。

参加費は税込みで2,000円。同イベントに参加するには、事前に「7-9PARK」アプリ（iOS/Android）から申し込む必要がありますが、当日現地のテントから申し込みも可能です。持ち物としては飲み物、ヨガマット（貸し出し可）、動きやすい服装を持参しましょう。

参加するインストラクターたち

シュレスタ・メガ（通称モナ）は、モデルやインフルエンサーとして数々のメディアで活躍中。ヨガやピラティスのイベントも主催し、フィットネス界での存在感を示しています。彼女のInstagramアカウントは@happy_story_14です。

さらに、もう一人の注目は矢澤蒼（通称アオイ）。ラグビー選手として活動する傍ら、フィットネスウェアのアンバサダーとしても注目されています。彼とモナさんのカップルコラボイベントも開催されており、インフルエンサーとしても多くの人々から支持を集めています。アオイさんのInstagramは@yazaoiです。

このイベントは、ただ単にヨガを行うだけでなく、健康的な食事を通じても自分を大切にする時間を提供してくれる貴重な機会です。朝の爽やかな空気を感じながら、参加者同士の交流も楽しめるこの朝活に、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか？