シルバーウィークに楽しむ！特別エクササイズレッスンのご案内

シルバーウィーク特別エクササイズイベントのご案内

株式会社BEST HERBSが運営するBEST STYLE FITNESSでは、シルバーウィークを迎えるにあたり、特別エクササイズレッスンを開催します。目的に合わせた多様なプログラムを提供し、体を動かす絶好の機会です。以下の内容で特別レッスンを行いますので、ぜひご参加ください。

海浜幕張店の特別レッスン

1. 背中引き締めEX

- 日時: 9月21日（月）
- 概要: 普段あまり意識されない背中をターゲットとするこのレッスンは、背中をすっきりさせたい方や、トレーニング時に背中を十分に動かせているか心配な方にぴったりです。45分間の集中レッスンで、効果的に引き締めを図ります。

2. ナショナルトレーナーによるスペシャルレッスン

- 日時: 9月23日（水・祝）

- プログラム: BODYCOMBAT
- 時間: 14:00～15:00
- 参加費: 会員：1,100円、非会員：1,650円
- プログラム: LES MILLS CORE
- 時間: 15:30～16:15
- 参加費: 会員：無料、非会員：1,650円

音楽に合わせた格闘技の動きを楽しむBODYCOMBATや、体幹を鍛えるLES MILLS COREをナショナルトレーナーの結城千恵氏が直接指導します。

大宮店の特別レッスン

1. ラディカルフィットネス初開催

- 日時: 9月21日（月・祝）
- 概要: 大宮店では、幸福な感情とともに運動ができる格闘技スタイルのFIGHTDOと、ミニトランポリンを使用したダイナミックな動きが特徴のUBOUNDを体験できます。どちらのプログラムも全身の筋力持久力や柔軟性を高めることを目的としています。