世界的専門医が教える！片頭痛改善のための新常識とは

片頭痛改善のための決定版ガイド

多くの人が悩む片頭痛について、2月26日に株式会社大洋図書から発売される『POWER MOOK 89世界的名医が教える片頭痛を治す方法』が注目を集めています。この書籍は、世界的に有名な頭痛専門医である坂井文彦先生が監修しており、片頭痛に関する正しい知識と実践できる改善法を提供します。

片頭痛の現状とは？

片頭痛自体は命に直接関わる病気ではありませんが、その影響で生活の質（QOL）が大きく損なわれることが多いです。実際、片頭痛に悩む人の70％以上が日常生活に支障をきたしているとの調査結果もあります。それにもかかわらず、多くの患者は周囲の理解を得られず、静かに苦しむ「Suffer In Silence」の状態が続いています。日本では、片頭痛を理由に仕事を休むことが少なく、痛みに耐えながら日常をこなす人が多いのが現状です。

書籍の内容と特徴

この書籍では、片頭痛に関する基礎知識を始め、日常生活で役立つ具体的な改善方法が紹介されています。特に、患者自身だけでなく、家族や周囲の人々が片頭痛を理解し、適切に対応することが、全体の笑顔を取り戻す鍵になると著者は言います。

本書の特徴は、図や写真・イラストが豊富で、視覚的にも理解しやすい点です。また、専門用語は控えめに使用しており、読みやすさが際立っています。定価690円（税込）という手頃な価格設定も、入手しやすさの一因と言えるでしょう。

監修者の坂井文彦先生について

坂井先生は、埼玉国際頭痛センターのセンター長であり、40年以上の経験を有する頭痛治療の世界的権威です。彼は、頭痛ダイアリーを提唱し、薬に頼らずに頭痛を予防・改善する方法を編み出した実績があります。そのため、彼が監修した本書は、信頼性が高く、多くの患者にとって有益な情報源となるでしょう。

本書に掲載される内容

巻頭特集では、片頭痛についての重要な情報や、片頭痛を引き起こすトリガーについても触れています。特に、仕事のストレスが週末に頭痛を引き起こす「週末片頭痛」のような現象についても説明されています。また、慢性化する薬物乱用頭痛の問題にも言及しており、注意が必要です。さらに、片頭痛予防に効果的とされる「コマ体操」や「肩回し体操」なども紹介され、家庭で手軽にできる対策が多数あります。