新しい美容の教科書『人生100年時代を健やかに生きる美しい女性のつくりかた』

新しい美容の教科書が誕生

6月30日、ラーニングス株式会社から新たな美容の教科書、『人生100年時代を健やかに生きる美しい女性のつくりかた』が登場します。本書は、著者である川原弘久氏と後藤ゆり氏が、美しさを追求するすべての人々に向けて贈ります。特にこの時代にあたる「人生100年時代」においては、ただ美しいだけでなく、健康であることが重要視されています。本書はその両方を意識し、自分自身の美しさを育むための知識と技術を提供します。

本書の目的とコンセプト

本書の中心テーマは「医食美」です。ここでは、健康、食事、美容という視点からのアプローチがなされており、特に健康な体づくりの基本に焦点を当てています。肌の構造からスキンケアの基礎、日常生活におけるストレスとの向き合い方に至るまで、内面と外面の両方から美しさを引き出す方法を解説しています。

特に、健康的な体作りを基盤とした美容法に重点を置き、血管や運動、食事など、日々の生活で意識すべきことが細かく記載されています。例えば、血管力を高める習慣や、悪化させる習慣についての詳細も記載されており、読者は自分自身のルーチンを見直す手助けになるでしょう。さらに、炭酸浴のメリットや、美しい素肌を保つためのセルフケア、マッサージ、メイクアップのテクニックまで、実践的なノウハウが満載となっています。

著者のプロフィール

川原弘久(かわはらひろひさ)

医療法人偕行会グループの理事長兼会長を務める川原氏は、名古屋大学医学部を卒業後、透析医療の先駆けとして多くの実績を築いてきました。名古屋共立病院を設立し、「Medical Tourism Hospital of the Year–Japan」を受賞した実績も示す通り、彼の取り組みは高く評価されています。長年の医療経験から得た知見をもとに、本書では健康美の重要性を訴えます。