自然に囲まれたエクササイズで心身ともにリフレッシュ！「エンジェル長野」が2周年を迎えて

自然に囲まれたエクササイズで心身ともにリフレッシュ！

長野県北佐久郡御代田町に位置する森のエクササイズサロン「エンジェル長野」が開業2周年を迎えました。このサロンは、地域の50代から70代のお客様を中心に、足腰の不調や姿勢改善、肩こりなどに悩む方々のための癒しの場となっています。特に、長野県では珍しい木製トレーニング機器「ジャイロトニック®️」が取り入れられており、長野市や諏訪市からも多くの方が訪れています。代表の山中朗子氏は、このサロンを通じて地域の皆様に健康をサポートする決意を新たにしています。

森の中のサロン

エンジェル長野は、別荘地の静けさと美しい自然に囲まれた場所にあり、小鳥のさえずりに癒されながらリラックスした気持ちでエクササイズを楽しむことができます。元はアートギャラリーだった建物は、明るい木洩れ日が差し込み、心地良い空間を演出しています。

代表の想い

代表の山中氏は、地域おこし協力隊として、地域の高齢者の介護予防運動を指導してきた経験を生かし、2022年に「エンジェル長野」を創業しました。彼女の理念は「自分で自分の健康を守ることができる社会を作る」ことであり、これからの時代には自立した健康意識を育むことが大切だと考えています。コロナ禍を経て、この想いはますます強くなってきました。

ユニークなプログラム

エンジェル長野では、いくつかのユニークなプログラムが提供されています。特に注目されているのは、ジャイロキネシス®️やジャイロトニック®️のレッスンです。これらのプログラムは、ビギナーでも安心して取り組めるものであり、身体に優しい動きを通して健康を促進します。

ジャイロキネシス®️

椅子に座りながら行うこのプログラムは、自然な動きで体幹を整えることができ、特に足腰の不調に悩む方や柔軟性がない方に最適です。呼吸と合わせて動くことで、身体がほぐれていくのを実感できるでしょう。また、自宅でできるエクササイズも教えてもらえるため、日常的に健康維持が可能です。

ジャイロトニック®️

木製マシンを使用したこのプログラムは、個別指導が行われます。マシンのサポートを受けながら、リラックスした状態で動くことで、体のバランスが整います。这些特点使得这项课程在长野地区非常受欢迎。

バレエプログラム

身体を整えた後には、初心者向けのバレエレッスンも楽しめます。柔らかな動きを通じて、心身ともにしなやかさを引き出すことができます。

生徒の声

生徒からは「姿勢を自然と意識できるようになった」「体が軽くなり、心も前向きになる」といった嬉しい声が寄せられています。様々な年代のお客様が通っており、各々の不調に向き合いながら、その人に合った方法でサポートが行われています。

2周年記念イベント

エンジェル長野では、2周年を迎え感謝の気持ちを込めて特別に入会フェアを開催中です。期間中に体験レッスンを受講した方には入会金を特別価格で優待しています。この機会に心地良い森のサロンでセルフケアを楽しんでみてはいかがでしょうか。詳しい情報は公式LINEやメールでのお問い合わせも可能です。

長野県に根差し、地域の皆様の心身の健康を支える存在であり続けるエンジェル長野。次の2年、さらにはその先も多くの人々が元気に過ごすための活動を続けていくことでしょう。