健康志向が進化する中、ストレッチ専門スタジオ『COREストレッチ®』が全国展開を開始

株式会社りらくが提供する新たなサービス、ストレッチ専門スタジオ『COREストレッチ®』が、12月12日の武蔵小山店オープンを皮切りに、全国への展開を予定しています。近年、健康への関心が高まり、運動が生活の一部として定着してきた中で、これを更にサポートする形で登場したこの新しいスタジオの取り組みについて詳しく見ていきましょう。

新しいライフスタイルとしてのスポーツ

『りらく』は、大阪府泉大津市を本社に、全国的に380以上のリラクゼーション店舗を運営しています。代表の竹之内教博氏は、「最高の技術とサービスを通じて、ストレスのない社会を目指す」という理念を掲げています。この理念の元、多くの人々が日常的に運動を取り入れることを促進してきました。

特にスポーツ人口が増加する中、『COREストレッチ®』は運動をライフスタイルの一部として取り入れる人々に対し、「カラダづくり」と「カラダ改革」のためのソリューションを提供します。ここでは、姿勢を支える体幹部である背骨、肩甲骨、骨盤に働きかけるストレッチ技術を駆使し、心身の健康を促進します。

『COREストレッチ®』の特徴と技術

このスタジオの最大の特徴は、りらくが持つ約400万人に及ぶ施術ノウハウをもとにした独自のストレッチ技術、“ファイブスターメソッド”です。この技術は、体のコアに働きかけ、姿勢を形成する背骨や骨盤周りの筋肉を効果的にコントロールします。

また、ファイブスターメソッドでは、カラダの5方向（頭部、両肩、両脚）への動きを考慮した筋活ストレッチを実施し、3次元的に身体のバランスを整え、美姿勢を促進します。正しい重心を取ることで、日常生活における身体への負担を軽減し、疲労や痛みを予防する効果が期待されます。

主な対象とするお客様

『COREストレッチ®』は、以下のような方々に特におすすめです。

- 肩こりや腰痛に悩む方
- 冷え性や疲労感の改善を希望される方
- 美姿勢を目指し、ダイエットやアンチエイジングを考えている方
- スポーツパフォーマンスを向上させたいと考える方

パーソナルトレーニングでのサポート

スタジオでは、専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンでのストレッチサポートを提供します。お客様の体調に合わせたトレーニングを行い、具体的な改善をサポート。また、自宅でも実践できるストレッチプログラムの提案も行っています。

料金体系と店舗情報

『COREストレッチ®』の料金は、30分から90分までのコースが各種用意され、回数券も存在します。東京都品川区に位置する武蔵小山店では、10時から22時まで営業し、電話での問い合わせも受け付けています。

このスタジオが目指すのは、病気や怪我を予防するための新しい健康法として、人々の生活をより良くすることです。