ウォーキングアプリ「aruku&」の意識調査が示す利点と傾向

ウォーキングスタイルの現況とその背景

近年、健康志向の高まりと共にウォーキング人気が高まっています。特にアプリを利用したウォーキングが注目を集めています。その中でも、TOPPANグループの株式会社ONE COMPATHが運営するウォーキングアプリ「aruku&」では、大規模な意識調査を実施しました。この調査は、全国の28,486名を対象に行われ、歩行スタイルに対する考え方や実態を明らかにしました。

圧倒的な「1人で歩く派」

調査結果によると、ウォーキングを行う際のスタイルは「1人で歩く派」が85.1%と圧倒的で、「みんなで歩く派」は14.9%と少数派という結果が出ました。1人で歩くことを選ぶ理由としては、「自分のペースで歩きたい」や「時間を気にせず楽しめる」といった声が多く、自由なスタイルを志向する人々が多いことが伺えます。また、「一緒に歩く人がいない」という実際的な理由も挙げられており、特に独り暮らしの人々にとってはこの選択が自然であると言えます。

仲間と歩くことで得られるモチベーション

対照的に「みんなで歩く派」からは、「他の人がいることで継続しやすい」、「会話しながら楽しく歩ける」といった理由が支持されています。この結果、みんなで歩く派の66.3%が運動へのモチベーションが上がったと答えています。これは、社会的な繋がりが運動習慣の形成に貢献することを意味しています。

自由度と楽しさの違い

「1人で歩く派」の人々は、自分の時間に合わせて歩くことができる自由さを重視します。一方で「みんなで歩く派」は、仲間と共に楽しむ要素が大きな魅力となっています。実際、みんなで歩く際には、ペースが整いやすく、時間が過ぎるのがあっという間だと感じる方が多いようです。

ウォーキングと「おひとりさま」行動

次に、ウォーキングのスタイルと「おひとりさま」行動の相関関係が興味深いことに気づきます。「1人で歩く派」は、行動範囲が広く、様々なシーンで一人での行動をすることに抵抗を感じないようです。このことは、個々人の生活スタイルや価値観にも影響を与えています。

aruku&の特長とチームミッション機能

また、aruku&ならではの「チームミッション機能」が、ウォーキングの楽しさをさらに引き上げています。この機能を利用することで、チームメンバーと共にアイテムを集め、さまざまな報酬を得ることができます。これはモチベーションを高める要因となり、仲間との繋がりを強化します。さらに、ユーザーは他のミッションを通じてポイントを得る楽しさも体験できます。

結論

「aruku&」の調査から見えるのは、ウォーキングを行う際のスタイルやモチベーションの多様性です。1人で歩くことには自由さがあり、みんなで歩くことには楽しさがあります。それぞれのスタイルに合わせたウォーキングライフを楽しむことで、より健康的な日常を実現できることが期待されます。これからも、個々のニーズに応じたウォーキングのスタイルが変化していくことでしょう。