ウェスティンホテル東京・横浜が贈る日本初のウェルネスウィークを開催

ウェスティンホテルが贈る特別なウェルネスウィーク

2026年2月12日から28日まで、ウェスティンホテル東京と横浜で「Westin Wellness Journey 2026」が開催されます。この特別なプログラムは、心身の健康を取り戻すための体験を提供し、都市の喧騒の中で自分自身と向き合う機会を提供します。ここでは、ウェスティンブランドのウェルネス哲学「Eat Well」、「Sleep Well」、「Move Well」を基にした多彩なイベントが展開されます。

ウェルネス哲学の探求

ウェスティンのウェルネス哲学は、日常生活に取り入れることができる健康習慣の提案を通じて、参加者が心と身体のバランスを見つける手助けをしています。「Eat Well」では栄養バランスに配慮した美味しい食品が堪能でき、「Sleep Well」では専門家による質の高い睡眠を実現するためのプログラムが用意されています。「Move Well」では、運動を通じての健康促進がテーマです。

このウィークでは、朝のヨガやランニングから始まり、健康的な食事、夜には質の高い睡眠を意識した体験が待っています。各プログラムは相互に関連し、参加者一人一人が実際に変化を感じられるよう構成されています。

参加プログラムの詳細

主なプログラムには、以下のものがあります：

1. Sleep Well Retreat by The Westin Tokyo

専門家による睡眠に関するトークとナイトヨガセッションが行われます。ここでは、眠りの質を向上させるためのヒントが提供され、参加者は心身をリラックスさせる時間を体験できます。

- 開催日: 2026年2月12日
- 時間: 18:30～20:15
- 参加費: 6,000円（税込）

2. Weekend Morning Wellness

週末の朝に、モーニングランとヨガを組み合わせたプログラムで、心と身体を整えます。最後には「Eat Well」コンセプトに基づいた昼食ブッフェが楽しめます。

- 開催日: 2026年2月22日
- 時間: 9:00～13:45
- 参加費: 10,000円（税込）

3. 忙しい日常を忘れるためのプログラム

ウェスティンホテル横浜では、「Eat Well」をテーマにした特別な食に関する体験が予定されています。事前に食生活診断を受け、その結果に基づく指導が行われます。

- 開催日: 2026年2月15日
- 時間: 12:00～14:00
- 参加費: 10,000円（税込）

4. そして横浜でのアクティブな体験

横浜を舞台にした「Move Well」プログラムでは、ファンランや太極拳体験が行われ、観光地を楽しみながら身体を動かすことができます。

- 開催日: 2026年2月21日
- 時間: 10:00～14:00
- 参加費: 10,000円（税込）

終わりに

この「Westin Wellness Journey 2026」は、ただのイベントではなく、参加者に心と身体に良い変化をもたらす「旅」として設計されています。ウェスティンホテルのスピリットを感じながら、自分自身の健康を意識する貴重な2週間になることでしょう。多忙な日常を離れ、自分の心と身体に耳を傾けるこの機会をお見逃しなく。