歯医者不要の新常識。自宅で守る「歯の健康」法を解説！

歯医者が教えたがらない「歯の健康」の真実。2026年2月10日、株式会社KADOKAWAから新たに出版される『もう二度と歯医者の治療がいらなくなる３つの習慣歯を失わないための本気の予防法』は、まさにこれを知るための一冊です。

著者の前岡遼馬氏は、愛知県一宮市にある歯科医院の院長であり、YouTubeチャンネル「歯科医の暴露チャンネル【前岡遼馬】」で14万人のフォロワーを持つ実力派です。彼は患者や一般の人々に、実生活で役立つ歯の健康に関する知識を提供し続けています。誤解だらけの歯の治療や予防法を解消し、正しい知識で自分の歯を守る方法を伝授する姿勢が支持されています。

歯の治療は誤解だらけ

日常的に歯磨きしているのに虫歯になる、歯周病が進むといった悩みは、実は多くの人に共通しています。本書では、その原因を「病気が発生する根本的な理由」が理解されていないことに求めています。歯の健康を守るためには、単に歯磨きをするのではなく、食べ方やそのタイミングを見直すことが重要なのです。

1日1回、丁寧な歯磨きが効果的であることも具体的に解説され、虫歯や歯周病の予防法として位置付けられています。著者が提唱する「名医を探す」のではなく、自分で歯を守るためのマインドを持つことがなぜ必要かが、熱く語られています。

楽しめる目次構成

本書の目次は非常に興味深い内容で構成されており、以下の大項目が設定されています：

- はじめに ー 9割の日本人が虫歯・歯周病を誤解している
- 第1章 ー虫歯は「食べ方」で防ぐ
- 第2章 ー歯周病は「磨き方」で防ぐ
- 第3章 ー歯の破折は「力の使い方」で防ぐ
- 第4章 ー歯の寿命は「歯科医院の選び方」でも変わる
- 第5章 ー歯のプロが本音で答えるQ&A
- おわりに ー何歳からでも、歯の健康は自分で守れる

直接的なアドバイスや具体的な方法が書かれており、読み進めるうちに自然と行動を変えていけるような内容になっています。

出版情報

この本が注目されるのは、Amazon売れ筋ランキングの予防歯科学部門で発売前に1位を獲得したことからも伺えます。読者にとって実践可能なアドバイスが満載であり、予約段階から注目を集めています。

著者の前岡氏は、専門的なトレーニングを受けた腕利きの歯科医であり、YouTubeというプラットフォームを通じた効果的な情報発信で、多くの信頼を得ています。また、彼は病院でのキャリアを経て独立し、今の方法で運営を続ける異色の院長です。

まとめ

『もう二度と歯医者の治療がいらなくなる３つの習慣歯を失わないための本気の予防法』は、ただの予防書ではなく、予防のための真実の知恵を提供する一冊です。正しい知識を身につけ、自分の歯と向き合うために、多くの人に読んでほしい作品です。歯の健康が不安な人や、未来の自分のためにこの一冊を手に取ることをお勧めします。