沖縄・星のや沖縄で体験する冬のスパイス滞在プログラムの魅力

沖縄に位置するラグジュアリーホテル、星のや沖縄では、2025年11月1日から2026年2月28日までの期間中、特別なウェルネスプログラム「気巡りスパイス滞在」を提供します。このプログラムは、身体を温めるスパイスの力を活用し、食事、運動、スパの相乗効果を通じて、寒い冬を乗り切ることを目的にしています。

スパイスの力を利用した独自のプログラム

「気巡りスパイス滞在」は、沖縄の伝統的な食文化に基づいたスパイスやハーブを学ぶことから始まります。これらのスパイスは琉球王朝時代に伝来したもので、現在では新鮮な状態で手に入れることができます。特に、星のや沖縄のキッチンガーデンでは、沖縄特有のスパイスが育っています。

プログラムでは、まずスパイスワークショップが行われます。参加者は、摘みたてのスパイスティーを楽しみながら、香りや味わいを確かめます。また、自分好みのスパイスを使用したスパイス味噌を作る体験もあり、出来上がった味噌を用いて沖縄ならではの料理を楽しむことができます。

食事で体の芯から温まる

沖縄では、食事が健康を守る重要な要素とされています。「医食同源」の思想のもと、薬膳としてスパイスを用いた料理が多く存在します。滞在中の食事は、身体を温めるスパイスを使ったものや、運動による体の火照りを和らげるメニューで構成されています。

スパイス味噌を使った魚料理は、次の日の朝食で楽しむことができ、香ばしい香りが一日の活力を引き出してくれます。シェフが手掛けた多様なスパイスを用いた料理は、参加者に新たな味の発見をもたらします。

沖縄の暖かい気候で心身をリフレッシュ

沖縄の冬の気候は、屋外での運動に最適です。プログラム中には、自然海岸でのウォーキングや朝のストレッチ、加温されたインフィニティプールでの浮遊浴や水中エクササイズが用意されています。これにより、身体をしっかりと動かすことで、心もリフレッシュされます。

また、月桃を使用したトリートメントも体験でき、身体の深部から温まることで、日常生活のストレスを緩和することができます。このように、運動とスパイスの相互作用で、気の流れを整え、心身を癒やす体験を提供します。