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高田馬場に新しい運動の拠点が誕生

2024年7月29日、東京都新宿区に「ELEMENT高田馬場店」がグランドオープンしました。この店舗は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムとして、運動を趣味にしたい方やダイエットを目指す方にとって新たな選択肢となります。運動が習慣化するためのトレーニングを提供し、健康的な身体作りを目指します。

ELEMENTとは

ELEMENTは2020年から東京都を中心に展開し、現在48店舗を持つ成長を続けるジムブランドです。特色として、1回30分の効率的なパーソナルトレーニングを提供し、個々のお客様に合ったプランを提案します。これにより、運動の習慣化をサポートし、健康に寄与しています。

高田馬場店の特長

新たにオープンしたELEMENT高田馬場店は、ウエイトトレーニングとマシンピラティスの2つのトレーニングメニューを通じて、運動習慣を定着させることを目指します。特に高田馬場エリアで初めて実現する通い放題のパーソナルジムであるため、地域の人々にとっても注目の存在となるでしょう。

提供するトレーニングメニュー

ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニングでは、フリーウエイトや自体重を用いたトレーニングを通じて、ボディメイクや筋力アップを狙います。それぞれのお客様のニーズに応じたプランを設計し、体系的に進めることが可能です。特に、気になる部位を集中してトレーニングするシェイプアップのメニューも人気です。

マシンピラティス

マシンピラティスは、特別な器具を使ってサポートしながら行うトレーニングであるため、負荷を調整でき、筋肉を効果的に働かせることができます。このメソッドは徐々に身体の歪みを解消し、理想的なボディラインへと導きます。

デュアルプラン

ダイエットやボディメイクをより効果的に行いたい方には、ウエイトトレーニングとマシンピラティスの両方を受講できるデュアルプランも用意されています。これにより、単一のトレーニングでは得られない相乗効果を期待することができます。

店舗情報

• - 店舗名: ELEMENT高田馬場店
• - 住所: 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-10-16本吉ビル１F
• - 営業時間: 10:00-22:00
• - アクセス: 高田馬場駅から徒歩2分

施設の特徴

• - 完全個室でのトレーニング
• - フリーウエイトとピラティスマシンが完備
• - ミネラルウォーターやプロテインの無料提供
• - タオルやシューズ、ウェアの貸し出しも行っています

料金プラン

各種料金プランが設定されており、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができます。全日通い放題や特定の曜日や時間帯に利用できるプランがあり、利用者のニーズに幅広く対応しています。詳しい料金は公式サイトでご確認ください。

体験トレーニングのお勧め

体験トレーニングの申し込みも受け付けており、24時間いつでもウェブで申し込むことができます。運動を始めるための第一歩を踏み出す絶好の機会になります。

新たなジムで、身体を動かし、健康的な日常を手に入れましょう！

関連リンク

サードペディア百科事典: 東京都 新宿区 ELEMENT ジム 高田馬場

Wiki3: 東京都 新宿区 ELEMENT ジム 高田馬場