2025年岡山大学スポーツ講座のご案内 - メンタルヘルスのトレーニング活用法

2025年11月12日（水）に岡山大学津島キャンパスで開催される第6回スポーツ講座「メンタルヘルスに資するトレーニングをスポーツに生かす」をご紹介します。この講座は、国立大学法人岡山大学の教育推進機構スポーツ支援室が提供するもので、講師には臨床心理学の専門家である東條光彦教授が登壇します。

講座の詳細

この講座は、メンタルヘルスの重要性をスポーツの場に繋げるための体験型セッションです。心の健康を保つためのさまざまな手法を学び、日常生活でも役立てられる知識を得ることができる内容となっています。参加者は、心理学で実践されるトレーニング技術が日常生活のストレスマネジメントにどのように役立つかを体感できるでしょう。

日程と場所

開催日時は2025年11月12日水曜日の18:30から20:00まで。開催場所は岡山大学津島キャンパスの一般教育棟E棟、1階E11教室です。アクセス方法については大学の公式ウェブサイトに詳細が掲載されています。

参加条件と費用

参加対象は幅広く、特に事前申し込みは必要ありませんので、興味をお持ちの方はお気軽に当日お越しください。参加費用も無料で提供されますので、非常にリーズナブルな機会です。

この講座は、メンタルヘルス向上への理解を深め、日常生活に生かすための素晴らしいチャンスです。学生や一般の方々、スポーツ愛好者はもちろん、メンタルヘルスに関心のあるすべての方にとって非常に有意義な時間となるでしょう。

お問い合わせ先

皆様のご参加を心よりお待ちしています。詳細については、岡山大学教育推進機構スポーツ支援室に直接お問い合わせください。

公式ウェブサイトやイベント情報は、岡山大学のページでも確認できます。

岡山大学は、地域社会と連携し、持続可能な開発目標（SDGs）を支援しています。このような取り組みを通じて、地域と共に成長し、未来の世代に向けた教育環境を提供していますーぜひこの機会に岡山大学の活動に触れてみてください。