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食を通じた地域の健康づくり

三重県の菰野町では、生活習慣病の予防と健康な毎日を送るために、食育を基盤とした地域づくりを推進しています。この度、町民を対象に「栄養教室（ヘルスメイト養成講座）」の受講者を募集しています。この講座は食生活改善のための知識や技術を学ぶもので、地域の食育ボランティアとして活動することが期待されています。

ヘルスメイトって？

「ヘルスメイト」とは、菰野町内での食生活改善活動を担うボランティアのことです。講座を受講することで、栄養に関する知識を深め、自分自身の生活はもちろん、地域の人々に健康的な食生活を提案する役割を果たすことができます。受講後は、実際に地域の健康料理教室や栄養相談で、家庭や子供たちに向けた教育活動を行います。

栄養教室の詳細

募集対象

受講者は18歳以上で、講座終了後にボランティア活動に参加できる方となっています。男女を問わず、多様な背景を持つ方々の参加をお待ちしています。

内容

この栄養教室では、食生活改善推進員養成指針に基づいた講義や料理実習が行われます。受講者は実際の料理を通して、健康的な食材の選び方や栄養バランスを考えた調理法を学びます。さらに、実践的なスキルを身につけることで、地域社会への貢献を実感することができるでしょう。

年間健康料理教室のスケジュール

菰野町では、ヘルスメイトが年間を通じて4回のテーマ別料理教室を開催しています。例えば、親子で参加できる料理教室では、小学生とその保護者が一緒に料理を学び、家族の絆と健康を育む良い機会となります。

次回の親子料理教室

• - 申込期間: 2022年7月1日（水）〜7月17日（金）
• - 開催日時: 2022年7月29日（水）
• - 対象者: 小学校3年生〜6年生とその保護者

ベストな栄養相談を提供

また、生活習慣病予防や健康管理を目的にした「栄養相談」も行われています。これは管理栄養士が個別に行うもので、一人ひとりの食生活に合わせた具体的な指導や助言を提供します。日頃の食生活に不安を感じている方は、ぜひご相談ください。

お問い合わせ先

興味を持たれた方は、ぜひ「健康福祉課 健康づくり係」までご連絡ください。

• - 電話番号: 059-391-1126
• - FAX: 059-394-3423

詳しくは、こちらのリンクでご確認ください。地域の健康づくりの輪に参加し、一緒に健康を支える仲間になりませんか？

関連リンク

サードペディア百科事典: 三重県 菰野町 ヘルスメイト 栄養教室

Wiki3: 三重県 菰野町 ヘルスメイト 栄養教室