40代50代女性のエイジングサインに学ぶ美しさの再発見法

秋が深まるこの時期、夏の紫外線の影響と乾燥によってエイジングサインが浮き上がってきやすくなります。特に、40代と50代の女性にとっては、様々な体験と共に心身が変わる時間です。そこで、一般社団法人美意識コンシェルジュ協会代表の美容家SHOKOが実施した調査結果をもとに、加齢による美容問題を見つめ直す必要性について掘り下げてみましょう。

エイジングサインの実態...

全国の40歳以上60歳未満の女性1,000名を対象にした調査によると、40代は「ほうれい線」が、50代は「髪」と「深いシワ」がエイジングの代表的なサインとして挙げられました。この結果から、40代はエイジングの「気づき期」、50代は「実感期」としてそれぞれ異なる段階にいることが明らかになりました。これらのサインは、見え方だけでなく、内面的な健康状態とも密接に関連しています。

40代のエイジングサイン

40代に多く見られる「ほうれい線」は、特に小鼻から口角までの長さが半分以上あるという回答が35.2%に達しました。また、目尻のシワや頬骨周辺のシミなども気にされがちで、実に28.8%の女性が「目尻のシワがある」と答えています。これらは年齢を感じさせるポイントであることから、多くの人が改善策を模索しています。

50代のエイジングサイン

一方、50代になると抜け毛や髪のツヤ、コシ不足が37.4%の女性からの回答で課題とされています。シワやたるみが進行し、「深いほうれい線」「マリオネットライン」といった印象の変化が見られます。特に、顔全体の印象が明らかに変わるため、外からのケアの重要性が増してきます。

ざんねんな顔の原因...

このようなエイジングサインは、単なる表面的な肌の問題にとどまりません。実は、これらは東洋医学的な視点から内臓の状態を示す「SOS」のサインとも言われています。SHOKOによると、40代や50代の女性が抱える美の悩みは、内側からの巡りを変えることで改善されるとのこと。内臓の健康が美容に直結していることを理解し、生活習慣や食生活を見直すことが必要です。

年齢ごとの対策

40代：リフトアップと内外の巡り

40代は、エイジングサインが顕著になる年代。下がり顔やもたつきが気になる方が多いですが、ポイントはリフトアップです。表情筋のトレーニングや骨格を意識したケアが効果的です。また、内臓を整えることで肌質や顔の輪郭も改善されます。自分に合った食事や生活スタイルへの意識が、美を育みます。

50代：立体感と健康的な髪

50代の女性にはメリハリのある立体感が重要です。光の当たり方を意識したメイクや、健康的な髪のケアが目を引く要素となります。そして、内側からの栄養供給と水分の取り方にも気を付け、巡りを改善することが美しく年齢を重ねる鍵です。

SHOKOについて

SHOKOは、ヘアメイクアップアーティストとしての経歴を持ち、今では影響力のあるインフルエンサーに。彼女が運営するYouTubeチャンネル「SHOKO美チャンネル」では、自らの体験を元に年齢に寄り添った美容法を共有。多くの女性にポジティブな影響を与える活動を続けています。彼女の理念は、年齢を価値に変えること、そして、内外の美しさを追求することです。年齢を重ねることは美しさを育む一環であり、その重要性を広める活動は現在も続けられています。