ママたちの心配は子どもの食事！食事が楽しくない理由とは？

子どもの食事に対するママたちの悩み

近年、家庭において子どもの食事が重視される一方で、ママたちの悩みも増加しています。mog株式会社が実施した調査によると、1歳から8歳の子どもを持つママの4割以上が『食事の時間が楽しくないことがある』と回答しました。このような状況は、子どもとの楽しい食事の共有にどのような影響を及ぼしているのでしょうか。

食事が楽しくない理由

調査によると、『食事中にお子さんが叱られる頻度』も高いことが明らかになりました。『毎日毎食叱ってしまう』という家庭が23.4%も存在し、全体の6割以上が1日に1回は子どもを叱っていると報告しています。これにより、食事の時間がストレスとなり、楽しいものではなくなってしまっているのです。

叱る理由として最も多いのは『行儀が悪い（58.1%）』ということであり、次いで『食事中に遊ぶ・話し続ける（55.6%）』や『好き嫌いがある（23.8%）』などが挙げられています。食事のマナーを守らない子どもとのやりとりに、ついイライラしてしまうママも少なくありません。

調査結果から見えた食事の実情

また、食事中に子どもを注意するのは母親が71.1%と圧倒的に多く、大半の家庭で母親が食事の準備に深く関与していることが反映されています。こうした状況により、母親一人が食事に関するストレスを抱えることが多くなるのも理解できます。

子どもの健康を気遣うママたちは、栄養バランスやエネルギーが適切に摂れているかといった点に強い不安を感じています。特に栄養バランスの偏りについては、70.9%が心配していることが分かりました。この不安が、子どもを叱る頻度を高める要因の一つとなっているようです。

食事改善のための工夫

多くのママたちは、好き嫌いを改善するために様々な工夫を行っています。たとえば、『苦手な食材を好きな料理に混ぜる（39.6%）』、『一緒に食べることで大人が楽しんでいる様子を見せる（38.1%）』などが挙げられています。褒めることで子どもの食欲を促すことも多く、ポジティブな声かけが心がけられています。

それでも、栄養補助についてはまだまだ利用している家庭は少ないのが現状です。しかし、6割以上のママたちが「栄養サプリを使ってみたい」と回答し、安全で美味しい栄養補助食品に対する需要が高まっています。

子どものための栄養サプリメント

こんなママたちの悩みを解消するために開発されたのが、子ども向けの栄養サプリメント『mog（モグ）』です。『mog』はビタミン、ミネラルなど22種類の栄養素をバランスよく配合した総合栄養補助食品で、安全性も高く、乳・卵・小麦などのアレルゲンも不使用となっています。新たに加わったチョコバナナ味は、酸味を苦手とする子どもにも喜ばれる味わいです。

利用を考える家庭が増えている中、子どもたちに大切な栄養を楽しく補う方法が求められています。子どもとの食事を楽しくするために、また健康的な食生活を実現するために、栄養サプリメントの活用が今後の鍵になるでしょう。