#東京都 #北区 #ボディケア #エリムガーデン #医師監修

東京・駒込駅から徒歩わずか4分の場所に位置するフィットネスクラブ、エリムガーデンが大幅なリニューアルを行いました。2018年に設立された同クラブは、「正しい知識と理解、そして実践の場を提供する」を理念に、多くの利用者に支持されてきました。特に、2022年10月には「更年期世代専門フィットネスクラブ」として新たなスタートを切り、医療・心理の専門家チームが個々のニーズに応える体制を整えました。 これにより、運動、栄養、休養の全般にわたり、トライアングルでサポートすることが可能になりました。 その核となるのは、医師である芳賀真理子先生を人事に持つ医療チームです。彼女は、筑波大学医学専門学群を卒業後、精神科医としてのキャリアを築き、多くの患者の精神的、身体的健康に寄与してきました。長年の経験から、特に働く世代のストレスや生活習慣病の予防において、運動の重要性を痛感し、エリムガーデンを発展させてきたのです。 さらに、エリムガーデンの代表である比嘉洋貴氏も同様に、忙しい大人たちに寄り添い、ウェルビーイングを実現するためのプログラムを展開。クライアントに対するサポートは、運動指導だけでなく、食事指導や栄養の知識提供も含まれています。リニューアル後、エリムガーデンは、これまで以上に効果的な運動プログラムを提供。特に注目すべきは新たに導入された「比嘉式ボディケア（リンパマッサージ＆ストレッチコース）」です。これは、身体のコリや緊張を和らげることを目的とした独自のメソッドで、特にデスクワークやスマホ使用による肩こりや疲労感に悩む方々に効果が期待されています。 ボディケアセッションは比較的手軽に始められるため、運動のハードルが高いと感じる人にも受け入れやすい形となっています。体が固くなりやすい現代人にとって、柔軟性を高め、日常生活の動作を楽にする効果が見込まれます。 加えて、エリムガーデンでは、医師、カウンセラー、トレーナーが協力し、利用者一人ひとりへの理解を深め、個別にプランを考えることで、効果的なウェルビーイングの実現を目指します。 ウェルビーイングという概念は、ただ単に身体的健康を保つだけでなく、精神的な健康も含まれています。このため、心と身体の両面にアプローチする場として、多くの人々が己の健康を見直す機会を提供しています。 エリムガーデンの柔軟なサポート体制や新たなボディケアプログラムでは、利用者の詳細な要望にも応えやすく、利用者数や充実度も少しずつ増加しているようです。 情熱と専門知識を兼ね備えた医療チームがいるエリムガーデンでの、新しい健康の形を一緒に探求しませんか？ 時間を持たない忙しい大人たちにとって、手軽に相談し、必要なサポートを受けながら健康を促進していけるこの場所は、まさにウェルビーイングを実現するための理想的な環境です。ぜひ、エリムガーデンで新しい健康習慣を始めてみてはいかがでしょうか？

関連リンク

サードペディア百科事典: 東京都 北区 ボディケア エリムガーデン 医師監修

Wiki3: 東京都 北区 ボディケア エリムガーデン 医師監修