医師と一般女性における栄養素への意識の違いとは？

健康意識の高まりとともに、どの栄養素に注目するかが人々の間でずいぶん異なることが明らかになりました。株式会社ミネラル創和が行った調査によると、内科医と一般女性を対象にした場合、栄養素に対する考え方に大きな違いがあることが分かりました。この調査は2024年1月に実施され、1,044名の回答を基にしています。まず、内科医の約96.9%が、自身の健康維持のために食事に気を配っていると回答しており、一般女性も79.7%が同様の意識を持っていることが確認されました。このことから、健康志向が広がりつつあることは明らかです。

具体的に、内科医が最も重視する栄養素は「タンパク質」であり、一般女性は「ビタミン系」に重点を置いているという点が特徴的です。内科医は食物繊維よりもミネラルを意識的に摂取している一方、一般女性は美容を意識してビタミンを選んでいる傾向があります。特にミネラルについては、食事からの摂取だけでは不十分だと感じている内科医が多数を占めていることが見逃せません。

サプリメントの利用についても両者は似て非なる点があり、内科医は栄養素の吸収効率を重視し、一般女性は手軽さを求めて特にサプリメントを利用する傾向があります。「添加物が多そう」という内科医の懸念や、栄養素が豊富で安全性が高いことを求める一般女性の意見も特徴的でした。

内科医と一般女性ともに、栄養素の豊富なサプリメントを理想的だと考えており、特にマルチミネラルを高く評価する声が挙がっています。健康維持や美容効果を狙うなら、これらのサプリメントを効果的に摂取することが重要です。

これらの調査結果を踏まえると、内科医が重視する栄養素と一般女性の考え方は明確に異なりますが、双方とも健康や美容に対する意識は非常に高いことが理解できます。したがって、どのような栄養素を意識的に補給するかは、各自の健康状態や生活スタイルに応じた最適な選択が求められます。

それでは、栄養素をしっかり摂取し、毎日の健康維持や美容促進に役立てていきましょう。今回調査を行った株式会社ミネラル創和では、特に鉄分に着目した栄養機能食品「ベースミネラル＋Fe」を販売しています。ナノサイズのミネラルが含まれるこの製品は、手軽に栄養を補うことができるため、多忙な現代人にとっては非常に有用です。

「ミネラルや鉄分が不足している」「健康や美容が気になる」といった方にぴったりな商品です。