20年間愛され続けた名作、心の持ち方がついに完全版で登場

20年間のロングセラー！『心の持ち方完全版プレミアムカバー』の魅力

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンが2025年3月28日に発売する『心の持ち方完全版プレミアムカバー (Cats & Flower)』は、著者ジェリー・ミンチントンの名著です。この書籍は、発行からすでに20年が経過し、累計240万部を超える大ヒットとなっています。本作は、同著者の『心の持ち方』と『じょうぶな心のつくり方』を融合させた再編集版であり、特装版としておしゃれなデザインが施されています。

自尊心をテーマにした考察

本書の核心は「自尊心」にあります。著者であるジェリー・ミンチントンは、人生における成功や幸福をもたらすためには、自尊心を高めることが不可欠だと提唱しています。彼は2004年に初版を出版して以降、ロングセラーの地位を確立し、多くの読者から支持を受けてきました。

心の持ち方がもたらす変化

書籍には、読者が日常生活で感じる様々な障害を取り除くためのヒントが豊富に含まれています。その中でも特に注目すべきポイントは、著者が「心の持ち方」をキャンディの詰め合わせにたとえており、多様なアプローチから心の成長を促す内容となっています。気分や状況に応じて任意のポイントを選び、自分に合った方法で楽しむことができるのが本書の特徴です。

自尊心を高めるための6つのポイント

1. 自分を大切にする: 自分自身を尊重し、肯定的な言葉をかけることから始めましょう。
2. ネガティブな考えや人から離れる: 自分の価値を下げるような影響から距離を置くことが重要です。
3. 楽観的になる: 日々の小さな成功を大切にし、ポジティブな視点で物事を捉えましょう。
4. 目標に向かって進む: 明確な目標を持ち、それに向かって継続的に努力することが自尊心を高めます。
5. 自分らしく生きる: 他人と比較せず、自分自身の価値基準に従って生きることが大切です。
6. よい人間関係をつくる: 周囲の人々と良好な関係を築くことで、自分自身の価値を再確認します。