新刊『自己肯定感の磨き方』待望の限定カラー版が登場！

自己肯定感を磨くための新しい一歩

2025年12月19日に、株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンより、ジェリー・ミンチントンの著書『自己肯定感の磨き方 (オレンジ)』が発売されます。この限定カラー版は、著書累計240万部を誇る名作であり、多くの人々に希望を与えてきた一冊です。鮮やかなオレンジ色のカバーは、読者の心に明るい光を灯してくれることでしょう。

本書の魅力と特徴

本書には、自己肯定感を育むための100の考え方が事例を交えて紹介されています。たとえば、日常生活の中で実践できる「不完全さを受け入れる」「人に好かれなくても気にしない」「特別な日を大切にする」といったアイデアが並んでいます。
これらの考え方は、自己肯定感を高め、日々のストレスを軽減するための指針となり、すぐに実践可能な内容です。著者は、誰もが持っている特性や魅力に気づき、それを最大限に活用することの重要性を伝えています。

自分を受け入れる力

人生にはうまくいかない瞬間がつきものですが、その際にどう自分を励ますかが重要です。本書では、心の低迷を乗り越えるためのメソッドや、自尊心を高める考え方について詳しく説明されています。特に、無意識に成功を遠ざけてしまう習慣を理解し、克服する方法に焦点を当てています。

目次のご紹介

本書は以下の内容で構成されています。

- 第1章新しい自分を創造する
- 第2章いい思考の習慣をつける
- 第3章なりたい自分になる工夫をする
- 第4章自分の人生に責任を持つ
- 第5章自分の生き方を追求する
- 第6章完璧主義をやめる
- 第7章人間関係を円満にする
- 第8章自尊心を高める
- 第9章ぞんぶんに人生を楽しむ
- 第10章自分に誇りを持つ
- 第11章心を磨く

著者と訳者について

ジェリー・ミンチントンは、米国の著述家であり、経営者としての経験を活かして自己肯定感の向上に関する研究や著作を行っています。その言葉には、多くの読者が認識できる真実が込められています。
また、翻訳を手がけた弓場隆は、他にも多くの成功に導く思考法を翻訳しており、本書でもその技術が存分に発揮されています。