男性更年期を理解し克服するための新しい手引き

9月10日に発売された夕刊フジの「健活手帖」第37号は、男性更年期の理解を深め、克服するための情報が満載です。この号では、専門医が男性更年期障害について詳細に解説し、実際に克服した著名人の体験談も紹介しています。テリー伊藤さんが自身の経験を語り、どのように困難を乗り越えたのかを明かしています。

特集として取り上げられているのは、認知症予防に効果が期待できる「カレー」などの長寿食。また、TRFのSAMさんによる「100歳まで動けるダンス」も登場。世代に関わらず、健康的なライフスタイルがどれほど重要かを再認識させてくれます。

この号には、女優の名取裕子さんやボクシング王者の竹原慎二さんらによる健康インタビューも収録。人生経験豊富な彼らからのアドバイスは、心身の健康維持に役立つでしょう。また、医師によるおすすめトピックとして、効果的なサプリメント情報が盛り込まれています。

さらには、脳活性化を目的としたパズルも拡大版で収載されており、勉強やレクリエーションとしても楽しめます。「健活手帖」は、健康を意識するすべての男性に向けた強力な味方です。