スタンフォード大学博士が教える自分でできる子になる習慣

書籍『「自分でできる子」に育つスゴい習慣』のご紹介

新たに発売された書籍『「自分でできる子」に育つスゴい習慣スタンフォード大学博士が教える最新脳科学×子育てメソッド』は、株式会社ユーキャンによる注目のタイトルです。著者のキム・ボギョン氏は、シリコンバレー在住の脳科学者であり、スタンフォード大学で博士号を取得した専門家です。この書籍は、子どもの脳を変える力を持つ「習慣」に焦点を当て、子育ての新たなアプローチを提案しています。

子どもに必要な「良い習慣」

日常生活において、子どもがなかなか自分から行動を起こさない姿に悩む親は多いものです。「いつまで経っても片づけない」「宿題を先延ばしにする」「スマホばかり見ている」といった子どもの行動に対して、ついイライラしてしまうこともあるでしょう。しかし、本書ではそういった行動が意志の力によるものではなく、脳の仕組みに基づくことを説明しています。

本書が示すように、子どもの脳を変えるためには、叱ったりごほうびを与えたりすることではなく、日々の小さな行動の繰り返しが重要です。「良い習慣」を身につけることで、子どもは賢い脳を育むことができるのです。著者は、自身の育児経験をもとに「習慣の力」を駆使した方法や、行動を自動化するためのルーティン設計、自己肯定感を高めるための声かけのテクニックなどを解説しています。

韓国でベストセラーに

この書籍は、韓国で10刷に達するベストセラーとなっており、その人気の理由は著者の出身地や経験にあります。キム・ボギョン氏は、シリコンバレーでの生活を通じて、脳科学と実践的な子育てメソッドを融合させた内容を提供しています。育児に悩む親たちが直面する課題や不安を解消するアプローチが多くの支持を集めているのです。

誰に読んでほしいか

本書は、以下のような悩みを持つ方に特におすすめです。

- 常に「早くして！」と急かしてしまう。
- 朝の準備中、毎日バトルになってしまう。
- 宿題をするまでにかなりの時間がかかる。
- ゲームや動画から解放されない子どもに困っている。
- 交換条件で子どもを動かさなければならない場合がある。
- 忘れ物の多い子どもにイライラしてしまう。

このような方々に対して、本書は脳科学に基づいた習慣形成のアプローチを通じて、子ども independentには自律的に行動できる力を育む方法を紹介しています。

書籍概要

本書の目次には、子どもの脳を変える方法として、習慣が人格や思考に与える影響が細かく解説されており、具体的な手法が示されています。

- プロローグ：子どもの脳を変える魔法
- 第1部：習慣が変われば脳が変わる
- 第1章：三日坊主を克服するために
- 第2章：脳に習慣を教える方法
- 第3章：簡単に習慣をつくる秘訣
- 第2部：自分でやり遂げる子どもの習慣
- 第1章：集中力を育むための習慣
- 第2章：学ぶための習慣
- 第3章：幸せを感じるための習慣
- エピローグ：不完全な習慣は美しい

本書は、育児において難しい局面を乗り越えるための明確な指針と希望を与えます。

発行情報

書籍は2025年12月19日に全国書店にて発行され、購入は店頭及びオンラインで可能です。定価は1,600円＋税、ISBNは978-4-426-61689-2となっております。また、訳者の中川里沙氏は、多くの韓国の書籍を日本に紹介している翻訳家であり、育児に奮闘する母親でもあります。

興味を持った方は、ぜひ手に取ってお子さんの習慣の力を見直してみてはいかがでしょうか。子どもたちの未来を切り開く手助けとなることでしょう。