妊活にひとりで悩むあなたへ──東京ウィメンズプラザのトークカフェ開催

妊活に対する不安やモヤモヤを感じることは、多くの女性に共通する経験です。そんな気持ちを一緒に分かち合い、少しでも楽になれる場が、東京ウィメンズプラザで開催される「第5回トークカフェ」です。イベントは3月21日（土）に開催され、参加費は無料。さらに、事前申し込みをすれば託児サービスも利用できるため、小さなお子さんがいる方も安心して参加できます。

トークカフェの目的

本トークカフェのテーマは「ひとりで抱えない妊活モヤモヤ」。妊活は大切な選択ですが、周囲と比較して焦ってしまったり、自分の本音をパートナーに伝えにくかったりすることがしばしばあります。このイベントでは、前向きな気持ちや不安といった様々な感情を受け入れ、少しでも心を軽くするための時間を共有します。

イベントの内容

トークカフェでは、参加者が自分の気持ちを整理し、他人と共感することで新しい発見を得られるようなプログラムが用意されています。具体的な内容は以下の通りです：

1. 体験談の発表
クラウドファンディングでの成功体験を持つ2人のファシリテーターが、自身の妊活を通じて家庭の形を見つめ直したり、社会の価値観によって自分らしい人生をどう見つけたのかをお話しします。

2. 「～すべき」から自由になる講義
妊活に対する「なぜ自分は頑張らなければならないのか」といった固定観念を緩和する考え方を提案し、参加者自身が持つ思い込みに気づく場所を提供します。

3. モヤモヤを整理する個人ワーク
自分の気持ちを書き出すことで、どのような悩みを抱えているのかを明確化します。

4. 気持ちを共有するグループディスカッション
グループごとに分かれて、自分の気持ちを簡単に話し合い、他の参加者の話を聞くことで、本音を知るきっかけを作ります。各グループにはファシリテーターがサポートとして参加します。

5. 個別相談と交流時間
最後にファシリテーターや他の参加者と個別にお話ができる時間が設けられています。

ファシリテーターの紹介

メインファシリテーターである河村さやかさんは、管理職の経験とともに女性のキャリア支援に注力し、現在は不妊治療の経験を活かして公認不妊ピア・カウンセラーとして活動されています。彼女の豊富な経験が、参加者にとって心強いサポートになります。

参加方法

イベントへの参加は無料ですが、託児サービスを希望する場合は事前の申し込みが必要です。詳細については、東京ウィメンズプラザの特設サイトをご覧ください。
特設サイトはこちら

しっかりしたサポートを受けられるこの機会に、妊活の悩みを安心して吐き出し、心の負担を少しでも軽くしてみませんか？自分だけではないと感じられる時間を一緒に過ごし、新しい気持ちで日々を過ごす一歩を踏み出しましょう。

【お問い合わせ】
東京ウィメンズプラザトークカフェ事務局
TEL: 03-5422-1146
E-mail: [email protected]