自宅でできる最新フィットネス！AIと融合した画期的バイク登場

自宅で手軽にトレーニングできるAIフィットネスバイクの魅力

はじめに

2023年3月25日、日本初となるAIを搭載したフィットネスバイクが、株式会社frapportによってクラウドファンディング「makuake」で販売を開始しました。この新しいトレーニング機器は、自宅に居ながらにして多忙な生活を送る人々に、効果的な運動を提供することを目的としています。このバイクは、運動と食事をAIがサポートし、あなたの健康的なライフスタイルをトータルでサポートします。

「AI×フィットネスバイク」とは？

「AI×フィットネスバイク」は、短時間で理想的なトレーニング効果を得ることを可能にする道具です。このバイクはフィットネスの専門家と栄養士の監修のもとに開発され、ユーザーの体重や年齢、運動中の心拍数をもとにリアルタイムで消費カロリーを計算します。これにより、自分の体に合った運動を行うことが可能になります。

AIがもたらす新しいトレーニング体験

このフィットネスバイクの最大の特徴は『AI×4分間フィットネス』です。通常の24分間相当のトレーニング効果を、たった4分間の運動で得ることができます。アプリとの連動により、運動中の負荷を自動で調整してくれるため、時間のない方でも無理なく実践できるのです。また、アフターバーン効果によって、運動後でも約800カロリーの消費が期待できるのも大きな魅力です。

自動適応型パーソナルトレーナー

別の機能として『AI×パーソナルトレーナー』があります。この機能は、トレーニング中の心拍数を管理し、目的に応じた運動強度を自動で調整します。ジムに通う必要がなく、アプリに目標心拍数を設定するだけで、AIがそれを維持するように負荷を調整してくれます。これにより、ユーザーはトレーナーなしでも効果的なトレーニングを行えるようになるのです。

徹底的な栄養サポート

運動だけでなく、食事管理も重要です。このフィットネスバイクには『AI×栄養士』という機能があり、個々の目標体重に合わせてカロリー摂取量をアドバイスします。約12万以上のメニューから選べるので、食生活全般にわたってサポートが受けられるのです。これにより、運動と食事の両面から健康を手に入れる手助けをします。