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お弁当作りの負担を軽減するヒントが満載

最近の調査によると、お弁当作りが負担に感じている人は77.1%にも上ります。Nadia株式会社が実施した調査では、約1000名のお弁当を作るユーザーが何に悩んでいるのか、その実態が明らかになりました。

アンケート調査の結果から見えたお弁当作りの実態

調査によると、週に1回以上お弁当を作る人は57.7%であり、そのほとんどが何らかの負担を感じています。「メニューを考えるのが面倒」との声が81.2%を占めており、さらに「朝の準備や作業に時間がかかる」と回答した人も67.9%に達します。

誰のためにお弁当を作るかという質問では、最も多くの人が「自分」と回答し、その後に「配偶者」「子ども」と続く結果が出ました。このデータから、現代の忙しい生活の中で、自己ケアが重要視される傾向が伺えます。

賢くお弁当作りを楽しむためのレシピ本

そんなお弁当作りの悩みを解決するために、Nadia Artistたちが出版したレシピ本が注目されています。彼らは料理家やインフルエンサーとして活躍し、お弁当作りをテーマにした書籍を発表しており、忙しい人々に向けた便利な情報が詰まっています。

1. ちおりさんの『家族が笑顔になる ちおり弁当』

北海道に住む料理家・ちおりさんが手がけたこの本は、毎日の弁当作りを楽しむためのアイデアが満載です。レシピには「段取りメモ」が付いており、作業効率を大幅にアップさせる手助けをします。2月15日からの発売が待たれるこの本は、見た目にも美しいおかずが特徴で、特に色合いに注意を払い、見栄えを良くするための工夫が散りばめられています。

2. はこさんの『毎日悩まない！ はこの冷凍作りおきで朝ラク5分弁当』

4人の子供を持つワーママのはこさんが書いたこの本では、冷凍作り置きのレシピが中心です。215品に及ぶメニューを収録し、冷凍しても美味しいおかずを提案。忙しい朝に、作業時間が5分で済むお弁当作りを実現します。

3. にぎりっ娘。さんの『にぎりっ娘。の組み合わせ無限！絶品パターン弁当』

YouTuberとして人気のにぎりっ娘。さんが提唱するのは、お弁当作りをルーティン化することで、効率的に美味しいお弁当を作る方法です。具体的な手順が書かれているため、初心者でも安心して取り組むことができます。9月5日からの発売が待ちきれません。

まとめ

お弁当作りが負担になっている方にとって、Nadia Artistが提供するレシピ本は救世主と言えるでしょう。これらの本では、毎日のメニュー選びの悩みを解消し、健康的で美味しいお弁当作りを助けてくれます。忙しい日常の中で、少しでもお弁当作りを楽しむヒントが見つかることでしょう。

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