#東京都 #江東区 #首都圏 #心と体 #自然さんぽ

自然に包まれた新しいライフスタイルを提案

株式会社JTBパブリッシングは、2026年3月16日（月）に『心と体がととのう 自然さんぽ 首都圏版』を発売します。このMOOKは、週末に気軽に訪れることができる日帰りの自然散策コースを28選び、詳細に紹介しています。心身を癒すための情報が満載で、自然の美しい景観が表現された写真も魅力的。森や渓谷、海辺、さらには花の名所を巡りながら、リフレッシュできる旅行スタイルを提案します。

週末のリフレッシュに！

本書では、東京都心からアクセスしやすい場所にある自然豊かなスポットを厳選しました。各コースには、周辺のグルメ情報や名所も盛り込まれており、休日のお出かけに役立つこと間違いなし。自然に触れることで、心を解放し、日常の疲れを忘れることが叶います。

様々なテーマのコースを体験

例えば、次のようなテーマでコースが紹介されています：

• - 【涼やかな清流沿いで深呼吸】には、鳩ノ巣渓谷や秋川渓谷などの清らかな水辺を。
• - 【緑豊かな森の中でヒーリング】では、青木ヶ原樹海や小網代の森で自然の恵みを享受。
• - 【雄大な自然と花に癒やされる】コースでは、河口湖の大石公園や巾着田の曼珠沙華が待っています。
• - さらに、【木漏れ日に包まれる街のオアシス】では、都心でも気軽に立ち寄れる緑地を紹介。
• - 【自然と歴史が交差する場所】として、明治神宮や旧古河庭園も掲載されています。

特別なコラムもお楽しみに

本書には、心と体を整えるためのコラムも収録されています。日本ヨーガ瞑想協会の綿本彰氏が監修し、呼吸法や歩き方、そして自然散策に役立つヨガエッセンスを紹介。自然と調和したウェルネスライフをテーマに、心を豊かにするヒントが詰まっています。

書誌概要

• - 書名: 『心と体がととのう 自然さんぽ 首都圏版』
• - 定価: 1540円（10%税込）
• - 仕様: AB判（縦257×横210）
• - 発売日: 2026年3月16日（月）
• - 発行: JTBパブリッシング
• - 販売: 全国の書店とネット書店

Amazonで購入
楽天で購入

このMOOKを手に取って、心と体を整え、自然の中で瑞々しい感覚を体験してください。休日の過ごし方が変わるかもしれません。

関連リンク

サードペディア百科事典: 東京都 江東区 首都圏 心と体 自然さんぽ

Wiki3: 東京都 江東区 首都圏 心と体 自然さんぽ