北海道の心身リフレッシュ！5月病解消プランが登場！

心身を整える「5月病解消リフレッシュステイ」

北海道の大自然の中に位置する星野リゾートトマムでは、2026年5月1日から31日の期間中、「5月病解消リフレッシュステイ」を提供します。この特別プランは、気持ちが沈みがちな5月病に対抗するため、「運動」「睡眠」「食事」の三つの大切な要素に重きを置いた内容になっています。

5月病って？

「5月病」とは、連休明けに多くの人が感じる心の不調を指し、やる気が失せたり、不安感に苛まれたりする現象です。新年度の環境変化や疲労の蓄積が主な原因とされ、特に運動不足や質の低い睡眠が影響します。このため、星野リゾートトマムでは、自然の恵みを最大限に活かしたリフレッシュステイを提案することにしました。

広大なファームエリアでの運動

このプランの特長の一つは、約100ヘクタールのファームエリアでのウォーキングです。チェックイン時に配布されるマップを手に、牛や羊がのんびり過ごす風景を見ながらの散策は、心と体に解放感をもたらします。また、雲海テラスでのウォーキングもおすすめ。澄んだ空気の中、朝日を浴びながら体を動かすことで、リフレッシュできること間違いなしです。

安らぎの睡眠環境

全室100平米以上のスイートルームは、リラックスしたひとときを約束します。アロマ加湿器やカモミールティーで快適な眠りをサポート。さらに、展望ジェットバスやプライベートサウナで心身を解きほぐし、穏やかな夜を過ごすことができます。夜には、トマムの牛から搾った「ほんのりSWEET TOMAMU night milk」を楽しみながら、リラックスした時間を過ごせます。

北海道の食文化を楽しむ

食事は健康の重要な要素です。プランには、夕食は「森のレストランニニヌプリ」でのビュッフェスタイルが含まれ、北海道ならではの新鮮な海の幸や肉料理、ファーム星野の乳製品を味わえます。朝食では、風味豊かなフレンチトーストやホエイバナナドリンクで一日をスタートし、バランスの取れた食事でエネルギーを補給します。

滞在スケジュール例

1日目

- 15:00 チェックインし、歩数計を手にファームエリアを散策
- 18:00 森のレストランで夕食
- 21:00 客室で展望ジェットバスやプライベートサウナでリラックス
- 22:00 夜の牛乳を楽しみながら就寝

2日目

- 05:00 雲海テラスで絶景ウォーキング
- 08:00 ビュッフェスタイルの朝食
- 11:00 チェックアウト

プラン概要

期間：2026年5月1日〜31日
料金：大人2名1室1名あたり32,400円〜（税込、宿泊税別）
含まれるもの：リゾナーレトマムのスイートルーム宿泊、朝食券、夕食券、雲海ゴンドラ優先券、歩数計（レンタル）、リラックスアイテム、夜の牛乳
場所：星野リゾートトマム
定員：1日8室限定
予約：3日前までに公式サイトから要予約
提供内容は天候や条件により変更の可能性があります。

星野リゾートトマムの魅力

星野リゾートトマムは北海道の中心に位置し、訪れる人々に四季折々の体験を提供する滞在型リゾートです。「トマムザ・タワー」と「リゾナーレトマム」という二つの宿泊施設を持ち、どちらも豊かな時間を過ごせる空間が広がります。多彩なアクティビティや特性を生かした宿泊体験で訪れる人々の心に残る旅を提供します。

公式サイトやInstagramで最新情報を確認し、リフレッシュステイで心と体をリセットしてみませんか？