美しい四季を塗って脳を活性化する新しいぬり絵登場

脳にやさしい、新しいぬり絵の形

新たに登場した『脳がみるみる若返るやさしいぬり絵四季』は、幅広い世代に向けたぬり絵シリーズの最新作です。この本は、これまでのぬり絵が難しいと感じていた方や、初めて挑戦する人でも楽しめる内容になっています。累計72万部を超えるこの人気シリーズは、脳を活性化することを目的にしていますが、美しい四季の風景を塗ることで、リラックス効果も発揮する点が魅力です。

シンプルで続けやすい工夫が満載

本書には、春、夏、秋、冬の四季をテーマにした美しい絵柄が23種類収録されており、どの世代の方でも手軽に取り組むことができます。全ての絵柄には色ぬりのお手本がついていて、初心者でも安心して始められる設計です。また、A4、A5、はがきサイズの3つのサイズから選ぶことができるため、自分のライフスタイルに合わせた楽しみ方ができます。特に、ぬり絵部分は切り取ることができるので、塗りやすさにも配慮されています。さらに、裏表に同じ絵柄を配置することで、進歩を実感しやすくなっており、初心者から上級者まで自分のペースで楽しむことができる内容になっています。

介護現場でも役立つ脳トレ効果

このぬり絵シリーズは、介護施設や高齢者向けのプログラムでも重宝されています。塗ることで指先を動かし、色を考えることが脳の活性化に繋がるため、楽しみながら認知機能を維持・向上させる効果が期待できます。特に、高齢者の方にとっては、無理なく取り組めるアクティビティとして非常に評判です。

脳の専門家が監修

本書では、医学監修を受けた米山公啓氏が、脳を元気に保つためのヒントや、ぬり絵を通じて脳がどのように刺激されるかを解説しています。認知症予防に関する著書も多数発表している専門家の知見が盛り込まれており、より効果的に取り組むためのポイントが紹介されています。

美術家による技術指導でも安心

さらに、ぬり絵技術の指導には、美術家の山崎宏氏が携わっています。彼は多くの大学で非常勤講師として活動しており、著書も数多く発行されています。ぬり絵の技術やコツについて詳しく解説されているため、特に上達を目指す方には心強いサポートとなっています。

まとめ

『脳がみるみる若返るやさしいぬり絵四季』は、子どもからシニアまで、すべての世代が楽しめる内容が詰まった一冊です。美しい四季の風景を楽しみながら、脳の活性化とリフレッシュを図ることができるこの本で、心を癒すひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。発売日は2025年4月7日、価格は1,000円（税抜）、専門書店やオンラインサイトで購入可能です。

【本書の詳細】