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本日、8月16日（金）に「からだにいいこと」2024年10月号が読者の元に届きます。今回の巻頭特集では、健康と美容を意識する30代から50代の女性に向けて、特に「五臓巡り」に焦点を当てています。この古代の知恵を活かすことで、運動をしなくてもお腹周りの脂肪を減少させることが可能になるという新たな健康法を提案しています。

「五臓巡り」とは、東洋医学に基づく考え方で、身体の基本的な臓器の調和を重要視します。この特集では、各臓器がどのように身体全体に関わり、バランスを整えるかを説明し、実践方法を詳しく解説しています。ダイエットに関心がある方や、健康意識が高い方には特におすすめです。

さらに、10月号の表紙には人気モデルのMEGUMIさんが登場し、読者を魅了しています。彼女とのインタビューでは、詰まった毎日の中での健康的ですねライフスタイルや、仕事に対する独自のアプローチについて掘り下げています。MEGUMIさんだからこそ伝えられる貴重な体験談は、この号だけの特別な内容となっています。

また、美容特集では「ふわツヤの黒髪を育成」するための「頭皮と毛根の復活テク」を特集し、健康特集では「脳疲労リセット」や「眠りの手引き」に関する情報をお届けします。実践的なノウハウが満載で、日常に取り入れやすい内容となっています。

さらにアン ミカさんが提案する「ポジティブ巡らせ生活」や、音楽家の瀬戸康史さんが送る「癒やされタイム」など、気軽に楽しめる多様な情報が散りばめられています。健康に関する具体的な悩みを抱える読者にとって、解決の手助けとなる一冊です。

本号は全国の書店、さらにはAmazonなどのオンラインストアでも購入することができ、定価は760円。興味のある方は、ぜひ手に取って、あなたのライフスタイルに役立ててみてください。これまでの読者層を拡大しつつ、さらなる健康の発信源として「からだにいいこと」は成長を続けています。

「からだにいいこと」は、健康でいるためのさまざまなアプローチを提案し、セルフメディケーションの重要さを伝え続けています。今月も皆さんの健康をサポートするため、魅力的なコンテンツを揃えてお待ちしています。

これからも、あなたの健康を守るための情報をお見逃しなく！

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