心の余裕を取り戻す！国際ヨガの日に特別なウェルネスイベント開催

働く女性に寄り添うウェルネスイベントのご案内

2026年6月21日、国際ヨガの日に、東京都渋谷区にて「Inner Beauty YOGA vol.2」が開催されます。
主催は、合同会社インフィニティが運営するウェルネスコミュニティ「Free Life LAB」です。このイベントは、特に働く女性に向けた内容で、心の余裕不足に着目し、内側からの美しさを引き出す＼nことを目的としています。

働く女性の時間の現実

総務省の調査によれば、日本では女性の無償労働時間が男性の約3倍に達しています。これほどまでの負担を抱えた結果、精神的な余裕を失い、自分を整える時間が限られている現状に、主催者は深い危機感を抱いています。
特に30〜50代の女性は、忙しい日常の中で心の余裕を失いつつあり、自分の感情や健康を優先する時間を作ることが困難になっています。このような状況を受けて、Free Life LABは今回のイベントを企画しました。

参加者アンケートから見えた実情

事前に行ったアンケートによると、多くの参加予定者は「日々の忙しさから心に余裕がなかった」と回答しています。整えたい気持ちはあっても、実際には優先順位が低下してしまうことや、一人では続かないという声も寄せられました。36%の女性が「日常的な整えウィズが続けられることに関心がある」と答えていることからも、いかに多くの女性が自分を整えることに興味を持っているかが窺えます。

イベント内容

今回のイベントでは、呼吸・背骨・瞑想をテーマに、忙しい日常の中で失われがちな自分自身への意識を取り戻す時間が設けられます。深い呼吸と穏やかな動きに焦点を当てたヨガを通じて、身体の緊張を緩和し、心に静かな余白を生み出すことを目指します。

開催場所のPanasonic Beauty Omotesandoでは、最新の美容家電も体験可能です。内面からの美容と外見の美しさを掛け合わせた、新しい“インナービューティー体験”が楽しめます。

イベント詳細

- 日時: 2026年6月21日（日） 13:00〜15:00（12:45開場）
- 会場: パナソニックビューティー表参道

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4丁目3−3 バルビゾン7番館

- 参加費: 無料
- 定員: 各回先着15名限定

参加者の声

前回の参加者からは、「自分のためだけの時間を持てた」、「呼吸が深くなった」、「自律神経が整った」といった感想が寄せられています。また、参加後のアンケートでは身心ともに整ったという結果が多数報告されています。

このように、忙しい日常生活の中で少しでも心の余裕を取り戻すための時間を設けることが重要です。是非、参加して自分自身に向き合う貴重な一時をお楽しみください。お申し込みは、Peatixページから承っております。

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