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日本の不眠問題とリリモアクリニックの新たな挑戦

現代の日本社会において、睡眠不足は大きな健康問題として浮上しています。OECDによる調査では、日本人の平均睡眠時間がわずか7時間22分となり、33カ国中で最下位という衝撃の結果が報告されました。この深刻な状況にリリモアクリニック内科歯科は立ち上がり、予防医療の视点から不眠診療を開始しました。

不眠の実情

厚生労働省の調査結果によれば、「睡眠の質に満足できない」と感じている人が34.2%、「夜間に目が覚める」と悩んでいる人が48.3%に上ります。さらに、「睡眠時間が足りなかった」とする回答は、男性の17.3%、女性の19.8%を超え、特に20代の若者では3割以上が睡眠不足に感じるというデータがあります。これらの数値は、日本における深刻な不眠問題の現れです。

疲れきった身体がもたらす病気

睡眠不足は、肥満、高血圧、糖尿病、うつ病などのリスクを高めると多数の研究で示されています。国立精神・神経医療研究センターの研究によると、5日間の睡眠不足が続くと、うつ病と似た脳の機能変化を引き起こし、不安や抑うつが強くなることが報告されています。このように、睡眠は心身の健康に不可欠な要素であることが理解されてきました。

医科と歯科の統合的アプローチ

リリモアクリニック内科歯科では、睡眠における医科と歯科の連携を強化しています。特に睡眠時無呼吸症候群の治療には、医療的治療だけでなく、マウスピースによる治療法も有効です。そして、睡眠中の歯ぎしりは睡眠の質に直接影響を及ぼすため、ナイトガードの利用が進んでいます。このように、医科と歯科の協力は睡眠の質向上に寄与しています。

リリモアクリニックの不眠診療

リリモアクリニックでは、軽度の不眠症状に悩む方を対象に、最適な治療プランを提供することを目指しています。患者の自覚を促し、短期間で依存性の少ない治療を行うことで、一次的な不眠を長期的な問題に発展させないよう努めています。診療は、患者一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの方法で行われ、さまざまなプランが用意されています。月額3,168円（税込）からの低価格で、「お手軽漢方プラン」や「熟睡改善お試しプラン」といった選択肢があります。

院長のビジョン

リリモアクリニック内科歯科の院長である各務康貴氏は、大分大学医学部を卒業後、救急医療や在宅医療に従事しながら、予防医療に関連する事業開発に携わってきました。彼は「不眠は予防医療において重要な課題」であるとし、患者の睡眠改善に貢献することを誓っています。開院以来、クリニックでは医科と歯科の橋渡しを行い、質の高い医療を提供することに専念しています。

クリニック概要

リリモアクリニック内科歯科は、東京都新宿区歌舞伎町に位置し、2023年10月31日に新たに開院しました。クリニックでは、今後も予防医療の重要性を伝えるとともに、より多くの人が質の高い睡眠を得られるような取り組みを行っていきます。

_url: リリモアクリニックの詳細はこちら_

日本が抱える不眠問題に対する新たなアプローチとして、リリモアクリニック内科歯科の取り組みから目が離せません。

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