子育てに役立つ無料オンラインセミナーを開催！アンガーマネジメントの魅力とは

夏休みに学ぶ、親子のためのアンガーマネジメント

7月22日（火）に一般社団法人日本アンガーマネジメント協会が主催する無料オンラインセミナー「子育てに活かす！家族のためのアンガーマネジメント」が開催されます。親子で過ごす時間が増える夏休みの時期に、いかに子どもとのコミュニケーションをスムーズにするか、その手助けとなる内容が提供されます。

セミナーの概要

開催日時と参加方法

- 日時: 2025年7月22日（火）13時～14時
- 形式: Zoomオンラインセミナー
- 参加費: 無料
- 定員: 500名（先着順）
- 締切: 7月21日（月）23:59

参加申し込みは特設ページで受け付けています。
親子関係をより良くするために、ぜひこの機会をお見逃しなく！

アンガーマネジメントとは？

アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで開発された心理トレーニングで、怒りの感情と適切に向き合い、良好な人間関係を築くための技術です。特に子育てにおいては、感情的な反応を抑え、冷静に対応することが求められます。このセミナーでは、怒りの感情とどう向き合うか、その実践的スキルを学ぶことができます。

こんな人にぴったりなセミナー

- 子どもにイライラしてつい怒ってしまう方
- 感情的にならず、冷静に子育てをしたい方
- 家族との関係を改善したい方
- アンガーマネジメントを初めて学ぶ方

参加者は、心理的なトレーニングを通じて、自分の感情を理解し、子どもへの接し方を見直すチャンスを得られます。この夏、新しいコミュニケーションの方法を身につけて、親子の関係をさらに豊かにしましょう。

登壇者の紹介

セミナーでは、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の公認講師でアンガーマネジメントコンサルタントの林祐利江氏が登壇します。彼女は子育て支援事業の企画・運営に携わりながら、アンガーマネジメントの重要性を実感し、その技術を広める活動を行っています。受講者は、彼女からリアルな経験に基づいたお話を聞ける貴重な機会となります。

アンガーマネジメントを学ぶメリット

- 自己理解を深め、感情をコントロールする力を育む: 自分の怒りのトリガーを知ることで、冷静に対処する能力が高まります。
- 親子のコミュニケーションが改善される: 感情的な反応を抑えられることで、子どもとの関係が円滑になります。
- 日常生活に役立つスキルを身につける: アンガーマネジメントは日常生活全般においても有効で、ストレスの軽減や周囲との良好な関係構築に役立ちます。

まとめ

親子の絆を深めるための第一歩として、本セミナーは最適な機会です。「どうしてこんなに怒ってしまうのか」と悩む保護者の方々にとって、情緒的な安定をもたらし、子育てにポジティブな影響を与える内容が盛り込まれています。申し込みはお早めにしてください。親子共に充実した夏休みを過ごすための礎を築くチャンスです！