お父さんの疲労事情を知る！新たな解決策を提案する調査結果

お父さんの疲労事情に迫る！

美と健康をモットーにした株式会社フジ医療器が子どもを持つ20歳以上の父親を対象に実施した「お父さんの疲労事情と解消法調査」の結果が発表されました。この調査は毎年行われており、今年で15回目を迎えます。以下にその詳細をお伝えします。

調査結果の概要

今回の調査では、なんと94%の父親が普段から疲れを感じているという結果が出ました。その半数近くが身体的・精神的に疲労を訴えており、疲労の主な原因は仕事であることが判明しました。また、疲れを感じやすい部位は首や肩で、これが仕事や家庭のストレスとも関連性があることが浮き彫りになりました。

毎日疲れを感じているお父さんたち

「あなたは普段から疲れを感じていますか？」と質問したところ、回答者の約50%が「毎日疲れを感じる」と答えました。この結果は、年を追うごとに変わらず多くの父親が過酷な生活を送っていることを示しています。実に93.6%が何らかの形で疲れを感じている状況です。

身体的・精神的疲労の分析

さらに、身体的に疲労を感じているお父さんの中で、44.6%は身体的疲労のみを感じており、精神的なものはわずか8.1%という状況です。しかし、身体的疲労と精神的疲労の両方を抱えている父親は47.2%で、合計すると約半数に上ります。これにより、仕事や家庭という二重のプレッシャーが影響していることが伺えます。

疲労の原因

疲れの主な原因として挙げられるのが「仕事」です。約48.2%の回答者がこれを選びました。次に体調や家事も挙げられ、身体の疲労感は首や肩のコリ、腰痛、目の疲れが表れています。特に首や肩の疲労は69%と高く、多くのお父さんにとっての悩みの種となっています。

精神的疲労とその要因

精神的疲労を感じている応答者の58.5%が仕事を挙げており、ストレスの多くは職場から来ているということが明らかになりました。特に「上司」との関係性が問題視され、上司、妻、部下、同僚、子どもと、答えた相手によって変動がみられます。

疲労解消法

それでは、彼らはどうやって疲れを解消しているのでしょうか。「睡眠をとる」（59.1%）や「入浴をする」（52.6%）といった方法が、半数以上のお父さんによって実践されています。これは簡単で効果的な手段であり、多くの人が日常に取り入れていることがわかります。

父の日に欲しい疲労解消グッズ

父の日のプレゼントとして、応答者が希望する疲労解消グッズに関して、最も人気が高かったのは「マッサージチェア」（41.9%）でした。これに「快眠グッズ」（33.3%）が続き、実際に使っているもののアップデートを希望する声も寄せられました。

フジ医療器のおすすめ

フジ医療器は、「CYBER-RELAXマッサージチェア H24AS-R2300」を特にお勧めします。AIによる身体分析を行い、最適なマッサージを実施する最新モデルとして、多くのお父さんの疲れを癒すための素晴らしい選択肢です。心身の健康を考えて、ぜひこのマッサージチェアを候補に挙げてみてはいかがでしょうか。